JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Siklus haid yang teratur adalah salah satu indikator kesehatan bagi setiap wanita.
Secara normal, siklus haid berlangsung dalam rentang waktu 28-35 hari dan berlangsung selama 3-7 hari.
Akan tetapi, terkadang berbagai faktor seperti kontrasepsi hormonal, perubahan hormon, atau kondisi kesehatan tertentu dapat membuat siklus haid menjadi tidak teratur.
Bagi wanita yang mengalami ketidakteraturan dalam siklus haid, kekhawatiran sering kali muncul.
Hal ini bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang perlu diperhatikan lebih lanjut.
Dr. Zaidul Akbar, penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR), telah mengembangkan resep alami untuk membantu melancarkan siklus haid yang tidak teratur.
Ia menyarankan agar mengkonsumsi air kelapa dan kunyit.
"Cara mengolahnya adalah air kelapa diblender dengan kunyit, jangan langsung disaring, tapi tunggu sampai mengendap sendiri," tuturnya seperti dikutip dari channel YouTube miliknya @dr. Zaidul Akbar Official, Senin, 15 Juli 2024.
Cara Membuat Resep Melancarkan Haid
Berikut ini cara membuat resep melancarkan haid. Ramuan ini sangat sederhana untuk disiapkan.
- Gunakan air kelapa muda yang segar.
- Gunakan kunyit segar dan bersihkan dengan baik.
.png)
.png)
.jpg)
.jpg)
