Minum Segelas Air Setelah Bangun Tidur
Membiasakan minum segelas air setelah bangun tidur bisa membantu tubuh terhidrasi setelah beristirahat semalaman.
Minum air putih adalah kebiasaan sehat yang mudah dilakukan. Dengan menjaga tubuh tetap terhidrasi, kamu bisa merasakan banyak manfaat, mulai dari peningkatan energi hingga kulit yang lebih sehat. Jadi, jangan lupa minum air putih yang cukup setiap hari, ya!