JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Menjalin pertemanan dengan mantan kekasih sering kali dianggap sebagai hal yang sulit dan penuh tantangan.
Banyak orang merasa canggung atau bahkan terluka ketika harus berinteraksi dengan mantan setelah putus.
Namun, tidak mustahil untuk membangun hubungan pertemanan yang sehat dan bebas dari perasaan "baper" (bawa perasaan).
Berikut adalah beberapa tips yang bisa membantu Anda untuk berteman dengan mantan tanpa baper.
Cara Berteman Baik dengan Mantan
1. Beri Waktu untuk Menyembuhkan Luka
Setelah putus, penting untuk memberikan diri Anda waktu untuk menyembuhkan luka dan meredakan perasaan.
Jangan langsung mencoba berteman dengan mantan jika Anda masih merasa sakit hati atau masih memiliki perasaan cinta yang kuat.
Beri diri Anda jarak yang cukup agar bisa benar-benar move on.
2. Tetapkan Batasan yang Jelas
Saat memutuskan untuk berteman dengan mantan, penting untuk menetapkan batasan yang jelas.
Diskusikan dengan mantan Anda mengenai apa yang nyaman dan tidak nyaman bagi kalian berdua.
Misalnya, hindari berbicara tentang masa lalu hubungan atau hal-hal yang bisa memicu perasaan lama.
3. Fokus pada Aspek Positif dari Pertemanan
Cobalah untuk fokus pada hal-hal positif dari pertemanan Anda.
Ingatlah bahwa Anda dan mantan Anda pernah memiliki hubungan yang baik, dan itu bisa menjadi dasar untuk membangun pertemanan yang sehat.
Temukan minat atau kegiatan bersama yang bisa dinikmati tanpa membawa perasaan romantis ke dalamnya.
4. Hindari Situasi yang Rentan
Beberapa situasi mungkin membuat Anda lebih rentan untuk baper.
Hindari berada dalam situasi yang terlalu intim atau pribadi dengan mantan Anda.
Misalnya, menghabiskan waktu berdua dalam suasana yang romantis bisa memicu kenangan lama dan perasaan baper.
5. Jaga Komunikasi yang Sehat
Komunikasi yang sehat dan terbuka adalah kunci untuk pertemanan yang sukses dengan mantan.
Jika Anda merasa tidak nyaman atau mulai merasakan baper, bicarakan hal ini dengan mantan Anda.
Jangan ragu untuk mengungkapkan perasaan Anda secara jujur dan mencari solusi bersama.
6. Jangan Berharap Terlalu Banyak
Penting untuk memiliki ekspektasi yang realistis ketika berteman dengan mantan.
Jangan berharap terlalu banyak atau membandingkan pertemanan ini dengan hubungan yang pernah ada.
Ingatlah bahwa tujuan utama Anda adalah untuk memiliki hubungan yang sehat dan tidak membawa perasaan lama.
7. Pertimbangkan Kembali Jika Tidak Mampu
Jika setelah mencoba beberapa cara di atas Anda masih merasa sulit untuk berteman dengan mantan tanpa baper, mungkin lebih baik untuk mempertimbangkan kembali keputusan tersebut.
Tidak ada yang salah dengan memilih untuk menjaga jarak demi kebaikan emosional Anda sendiri.
Berteman dengan mantan tanpa baper memang tidak mudah, tetapi bukan berarti tidak mungkin.
