JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Belakangan ini warganet tengah salfok dengan badan Kahiyang Ayu yang terlihat lebih langsing. Ternyata benar saja, putri tunggal Presiden RI Joko Widodo itu melakukan diet hingga turun 30 Kilogram (Kg).
Kisah kegigihan Kahiyang Ayu yang melakukan diet itu dibagikan melalui akun Instagram resminya baru-baru ini. Ia menyebut, perubahan bentuk badannya itu adalah sebuah resolusinya di Tahun 2023.
"Kalo ditanya, di tahun 2023 apa yg tercapai ? Jawabannya berhasil diet !! Udah turun brp kg emangnya ? Alhamdulillah udah turun 30kg (sebuah prestasi dalam hidup)," kata Kahiyang Ayu dikutip oleh POSKOTA pada Rabu, (10/1/2024).
Kahiyang sempat mengaku lelah, karena postur tubuhnya sebelum melakukan diet. Hingga pada akhirnya, ibu dari tiga anak tersebut memantapkan diri agar konsisten untuk menurunkan berat badan.
"Kenapa akhirnya diet ? Menepati sebuah janji buat diet dan karena udah capek ajaahh kena hina (sama yg kenal dan ngga kenal sekalipun) gara2 badan gemoyyy..," tulis dia dalam unggahannya.
Tak habis sampai disitu, dirinya juga pernah merasa pupus harapan karena berat badannya tak kunjung turun dan justru semakin bertambah setiap hari. Kemudian, Kahiyang mencoba untuk mengubah pola hidupnya menjadi lebih sehat.
"Pernah di fase yaa karena aku nyaman dengan badan gemoyku, jadi kenapa harus diet? Tp pada akhirnya stres juga ngeliat timbangan yg makin hari makin ke kanan..," tambahnya.
Lanjutnya, untuk mencapai titik tersebut perlu niat yang kuat dan konsistensi agar bisa sukses menjalankannya. Ia membeberkan, beran badannya yang turun hingga 30 Kg tersebut itu karena niatnya selama lima tahun.
"Kalo ditanya, dietnya susah ngga? Jawabannya sih enggak. Yg susah itu NYARI NIAT BUAT DIET DAN KONSISTEN BUAT DIET !!! Aku butuh 5th buat mencari niat," papar dia.
Cerita ini sendiri, kata dia, bukan ajang untuk pamer atas kesuksesannya. Melainkan bukti bahwa kita harus mencintai diri sendiri.
"Aku cerita gini cuma mau berbagi ajaa, bukan buat pamer atau bahkan menghina.. yg terpenting kita sehat dan lebih mencintai diri sendiri..," pungkasnya.
