Adapun kamu tetap bisa menikmati nasi padang dengan sehat tanpa takut akan tingginya kalori dengan cara mengurangi porsi beberapa menu seperti sayuran dan kuah santan.
Pastikan bahwa asupan kalori yang masuk ke dalam tubuh sesuai dengan kebutuhan yang seharusnya. Ingat, hindari campuran santan dalam kuah sayur nangka yang memiliki kalori tinggi.
Alih-alih berhenti memakan nasi padang karena takut tidak sehat, kamu bisa mengakalkannya dengan membatasi frekuensi asupannya juga memilih menu yang sekiranya rendah kalori serta secukupnya saja.
Dengan begitu, kamu bisa tetap sehat meskipun mengonsumsi nasi padang. Tak lupa, setelah selesai makan segera konsumsi air putih ataupun minum air jeruk nipis panas sebagai penetralisasi lemak dari makanan yang berlemak di nasi padang.
