Santan pada gulai nangka bisa menyebabkan kalori dan lemak yang berakhir kolesterol menjadi tinggi. Sebagai penyelamat, kamu bisa memilih rebusan sayur daun singkong karena memiliki kandungan serat yang baik menyerap lemak dan memberi rasa kenyang.
4. Kurangi kuah
Aneka kuah tersaji untuk menu lauk nasi padang. Hal ini disebut menjadi kunci kenikmatan cita rasa nasi padang. Namun, kuah tidak berlaku bagi kamu yang tengah menjalani diet.
Kamu harus mengurangi asupan kuah dan tambahkan setiap jenis kuah secukupnya saja. Alih-alih menggunakan sendok sayur, pejuang diet ambil kuah dengan takaran sesuai 1 sdm.
Nah, itu dia tips memakan nasi padang dengan aman dan benar bagi para pejuang diet. Cukup mudah, kan? Dengan begini meskipun sedang proses penurunan berat badan, kamu juga bisa makan enak, deh.
