3. Makan buah ceri
Sebuah studi yang terbit dalam jurnal Arthritis and Rheumatology menembukan bahwa konsumsi asupan ceri selama dua hari ternyata dapat menurunkan risiko asam urat sebesar 35 persen pada penderitanya.
Tak hanya itu, peneliti menemukan adanya manfaat pengurangan gejala bagi penderita yang rajin konsumsi buah ceri dalam bentuk dimakan langsung atau diolah menjadi minuman jus.
Demikian tiga cara mengatasi asam urat dengan mudah tanpa perlu menggunakan obat-obatan.
Selalu ingat bahwa cara di atas dilakukan bukan sebagai pengganti obat dari dokter, melainkan alternatif lain yang bisa dicoba seiring dengan pengobatan dokter. Selamat mencoba dan merasakan manfaatnya.
.jpeg)
