Mengenal Olahraga Bungee Workout Lompat-lompat Turunkan Berat Badan

JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Mengenal Olahraga Bungee Workout yang diganduringi para kaum hawa dengan dengan cara lompat-lompat menggunakan tali harness.

Seperti yang dilancarkan Sky High Studio yang terletak di kawasan Pondok Indah, Kebayoran Lama, Jakarta Selatan, menyajikan olahraga Bungee Workout bagi para pecinta olahraga.

Olahraga  Bungee workout memahami pentingnya kesehatan terutama dalam bidang kebugaran.

Dengan tingkat kesadaran yang semakin tinggi terhadap bidang kebugaran, dan pemahaman bahwa olahraga dapat merubah kebiasaan seseorang menjadi lebih sehat, kami menghadirkan tempat olahraga dengan suasana yang beda dari kebanyakan studio lainnya.

Menurut salah satu pemilik Olahraga Bungee Workout Sky High Studio  Iwany Lena Permata  alasannya membuka studio untuk meraih pengunjung seperti di usianya untuk melakukan olahraga yang aman. Olahraganya dapat, senangnya juga dapat.

"Kami berharap suatu saat kita bisa bugar raga dengan cara yang fun," ucap Iwany.

Bungee Workout adalah olahraga kardiovaskular dengan intensitas tinggi dan rendah hentakan, sehingga aman untuk segala usia.

Sementara itu Pemilik Lisensi Bungee Workout Stefany, Olahraga ini membantu mereka yang ingin membantu menguruskan menurunkan berat badan.

"Bungee Workout salah satu olahraga yang menyenangkan dan tidak akan keletihan," ungkapnya.

Bungee Workout merupakan olahraga yang sedang populer saat ini, buat yang mengikuti olahraga ini aman untuk segala usia, lutut pun aman bahkan untuk mereka yang pernah cedera.

Namun yang pasti, dia katakan, kali pertama setelah mengikuti latihan akan ngos-ngosan sampai bersin-bersin, sehingga menyehatkan. "Olahraga ini membantu mereka yang ingin membantu menguruskan menurunkan berat badan," tutur Stefany.

Keuntungan bagi mereka yang mengikuti olahraga ini, misalnya mereka yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat, dalam 1 jam latihan Bungee dapat membakar kalori seperti berlari 7 kilometer.

"Kelasnya seperti dance pun akan terasa cepat banget karena 1 jam latihan dan super fun," paparnya.

Selain itu, olahraga tersebut dapat membantu membetulkan postur badan mereka yang merasa sudah kegemukan dan mereka yang bekerja lebih sering bungkuk.

"Olahraga ini cocok juga buat mereka pekerja agar posturnya lebih baik lagi untuk mengurangi sakit di bahu dan leher," ujarnya.

Dia menambahkan, peralatan tali dan perangkat sebagainya diimpor dari Eropa, sehingga sangat aman. Satu tali beserta struktur diatasnya kuat hingga dapat menahan beban seberat 300 kilogram. "Jadi seberat baby gajah pun bisa terangkat dan talinya pun kuat," tukasnya.

Sekadar diketahui bahwa BungeeWorkout tersebut sudah ada di 18 negara di dunia, original Bungee Workout sendiri dimulai sejak Tahun 2015. "Itu sudah termasuk antara lain Indonesia, Thailand, Amerika, Switzerland, dan Ceko serta Eropa". ****