JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Jahe merupakan bumbu dapur yang memiliki ragam manfaat untuk kesehatan.
Melansir dariCure Joy,jahe adalah ramuan aromatik, menyengat dan pedas (bagian dari keluarga Zingiberaceae, seperti kapulaga, kunyit dan lengkuas) yang memiliki kualitas terapi yang luar biasa.
Apa saja manfaatnya? Yuk, simak!
1. Perawatan Radang Sendi
Sifat analgesik dan antiinflamasi jahe secara efektif membantu pasien yang menderita osteoartritis lutut, rheumatoid arthritis dan ketidaknyamanan otot secara umum.
Caranya, cukup tambahkan sedikit minyak esensial jahe ke dalam bak mandi ya.
2. Mengatasi Migrain
Jahe dapat menghambat sintesis prostaglandin serta peradangan pembuluh darah sehingga mampu meredakan migrain.
3. Meredakan Nyeri Haid
Jahe merupakan obat ampuh untuk mengurangi gejala kram dan nyeri pada dismenore primer (nyeri haid).
4. Meredakan Batuk
.jpg)
