Duh! Sempat Ingin Bunuh Diri, Ariel Tatum Ngaku Alami Gangguan Mental Sejak Remaja

JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Artis Ariel Tatum berbagi cerita tentang dirinya yang pernah mengalami gangguan mental sejak masih remaja. 

Hal tersebut diungkapkan langsung oleh Ariel Tatum lewat perbincangan santai di kanal YouTube Kuy Entertainment. 

"Dari umur 13 tahun, gua ada gangguan kesehatan mental," ungkap Ariel Tatum seperti dilihat poskota.co.id pada Kamis 8 September 2022.

Lebih lanjut, perempuan berusia 25 tahun tersebut juga menuturkan jika dirinya sempat berpikir untuk bunuh diri lantaran gangguan mental yang dia alami.

"Dulu gue sangat anxiety. Aku depresi, sampai aku ingin bunuh diri," ujar Ariel Tatum.

Kendati demikian, bintang film 'Sayap-Sayap Patah' tak ingin berlarut-larut menderita gangguan mental. Akhirnya Ariel pun berusaha dengan menjaga kesehatan mentalnya lewat meditasi.

"Gue dipaksa diam untuk mencari ketenangan. Ketika gue tenang, gue lebih bisa berkomunikasi sama badan gue," pungkasnya. 

Ariel pun mengaku bersyukur, berkat meditasi yang dijalaninya itu, hidup Ariel merasa lebih baik. Meski belum bisa menyebut jika dirinya telah sembuh.

"Enggak ada patokan sembuh, karena sembuh itu apa? Paling tidak ketika kita tahu bantuan apa yang kita butuhkan, kita terbuka untuk dibantu sama orang, kita jadi tahu gimana cara solve problem better," tandas Ariel Tatum.

Ariel Tatum juga sudah berhenti meminum obat penenang sejak beberapa tahun lalu berkat bantuan meditasi.