JAKARTA,POSKOTA.CO.ID - Gigi bisa rusak karena berbagai penyebab. Di antaranya paparan bakteri, kurangnya menjaga kebersihan rongga mulut, atau trauma karena benturan.
Selain faktor di atas, tanpa kita sadari, penyebab gigi rusak seringkali disebabkan dari kebiasaan hal kecil.
Dilansir dari Web MD pada Sabtu (4/5/2022), kebiasaan ini dapat membuat gigimu rusak.
- Menggigit Es Batu
Kebiasaan menggigit Es Batu yang keras dapat menyebabkan gigi kamu retak, lho!
Bahkan, jika kamu terus-terusan mengunyahnya dapat mengakibatkan iritasi jaringan lunak yang ada di dalam gigi, sehingga kamu akan mengalami sakit gigi jika mengkonsumsi makanan yang panas atau dingin.
- Merokok
Produk-produk tembakau, kandungan nikotin, dan tar dapat merusak lapisan jaringan gigi.
Bahkan, merokok juga dapat menyebabkan peradangan pada jaringan gusi atau periodontitis.
Tak hanya itu, merokok dapat menyebabkan kanker mulut. Sebab, penumpukan zat-zat kimia dari rokok juga dapat menyebabkan mutasi DNA yang kian hari bisa menjelma menjadi kanker mulut.
- Menggigit Pensil
Apakah kamu pernah mengunyah pensil saat berkonsentrasi ketika sedang kerja atau belajar?
Kebiasaan ini juga dapat menyebabkan gigi retak, sama halnya kamu mengunyah es batu.
Permen karet tanpa gula adalah pilihan yang lebih baik daripada mengigit pensil. Sebab, akan memicu aliran air liur yang dapat membuat gigi lebih kuat dan melindungi dari asam pemakan email.
- Membuka Tutup Botol dengan Gigi
