Jangan Berlebihan! Ini Bahaya Konsumsi Junk Food Bagi Kesehatan Tubuh, Picu Banyak Penyakit

Berefek pada sistem saraf pusat

Bersumber dari thehealth.com, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Brain, Behavior, dan Immunity menunjukan bahwa makan junk food selama 1 minggu dapat memicu gangguan memori pada tikus.

Survey dari healthline.com menunjukkan orang yang memakan junk food 51% dari mereka cenderung mengalami depresi dibandingkan yang tidak memakan junk food.

Mobil Kijang Hancur Diamuk Masa Akibat Tabrak Lari

Menyebabkan penyakit ginjal

Tingginya lemak jahat dan natrium dalam garam pada makanan junk food dapat mengganggu keseimbangan natrium-kalium pada tubuh.

Selain itu, akan menyebabkan hipertensi, dikarenakan tugas ginjal menyaring racun dari darah maka dengan begitu akan berefek langsung pada fungsi ginjal.

Menyebabkan kelelahan

Meskipun junk food membuat Anda kenyang, kurangnya nutrisi yang penting pada makanan junk food berdampak pada metabolisme tubuh sehingga membuat Anda kelelahan.