JAKARTA, POSKOTA.CO.ID – Bagi umat Muslim, hendaknya kita mengucapkan doa sebelum tidur dan doa setelah bangun tidur untuk mengawali serta mengakhiri istirahat kita.
Adapun doa sebelum tidur serta doa setelah bangun tidur ini sebenarnya sudah diajarkan dalam pelajaran-pelajaran Agama Islam di tingkat Sekolah Dasar maupun Taman Kanak-anak.
Anda bisa mengajarkan doa ini untuk anak sejak dini sebagai pedoman adab bagi seorang muslim.
Berikut ini bacaan doa sebelum tidur dan doa setelah bangun tidur:
Bacaan Doa Sebelum Tidur
بِسْمِكَ االلّٰهُمَّ اَحْيَا وَبِاسْمِكَ اَمُوْتُ
Bismikallaahuma ahyaa wa bismika amuutu
Artinya: "Dengan menyebut nama-Mu, Ya Allah, aku hidup dan dengan menyebut nama-Mu aku mati"
Kemudian ada juga doa sebelum tidur yang kedua, berikut adalah bacaan doanya:
بِسْمِكَ اللّٰهُمَّ اَحْيَا وَاَمُوْتُ
Bismikallohumma ahya wa amuutu
Artinya: "Dengan menyebut nama-Mu ya Allah, aku hidup dan aku mati".
Bacaan Doa Setelah Bangun Tidur
اَلْحَمْدُ لِلّٰهِ الَّذِىْ اَحْيَانَا بَعْدَمَآ اَمَاتَنَا وَاِلَيْهِ النُّشُوْرُ
Alhamdu lillahil ladzii ahyaanaa ba'da maa amaa tanaa wa ilahin nusyuur
Artinya : "Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami sesudah kami mati (membangunkan dari tidur) dan hanya kepada-Nya kami dikembalikan".
Kedua doa ini bisa dilafalkan untuk mengawali serta mengakhiri istirahat Kita. Hal ini agar Allah SWT selalu melindungi baik dalam keadaan tubuh Kita tertidur maupun terjaga.
Seperti itu bacaan doa sebelum tidur dan doa setelah bangun tidur. Kedua doa ini dapat Anda hafalkan sebagai pedoman dan bisa juga diajarkan untuk anak-anak sebagai pedoman adab seorang Muslim. (Firas)
