Walaupun tugas yang Anda hadapi sulit, namun bila hati Anda bahagia, tugas tersebut tetap bisa Anda kerjakan dengan penuh semangat dan tidak terasa berat.
Bantu Jaga Sistem Kekebalan Tubuh
Bekerja sesuai passion juga bermanfaat untuk kesehatan fisik, salah satunya adalah menjaga kekebalan tubuh.
Menggeluti pekerjaan yang menyenangkan, tentu akan membuat Anda lebih bahagia.
Terdapat banyak penelitian yang menunjukkan bahwa perasaan bahagia dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat.
Kaitan di antara keduanya sebenarnya belum diketahui secara pasti. Namun kemungkinannya, orang yang bahagia cenderung lebih sering melakukan kebiasaan yang membuat tubuh tetap sehat, misalnya menjalani pola makan sehat serta melakukan aktivitas fisik secara teratur.
Menurunkan Risiko Terserang Penyakit Kronis
Berdasarkan penelitian yang dilakukan National Institute of Mental Health, tubuh dan pikiran yang sering mengalami stres dapat meningkatkan risiko penyakit kronis.
Pada awalnya, stres meningkatkan tekanan darah dan seiring waktu, stres dan tekanan darah tinggi dapat menyebabkan masalah pada jantung.
Lihat juga video “Bus Transjakarta dan Mini Bus Terlibat Kecelakaan di Sudirman Hingga Pecah Ban”. (youtube/poskota tv)
Selain itu, stres yang berlarut-larut juga turut meningkatkan risiko bahaya diabetes.
Dengan demikian, bekerja sesuai passion dapat membantu melewati hari lebih mudah dan ceria.
Sebab, hidup bahagia adalah salah satu kunci hidup sehat. (Ibriza Fasti Ifhami)
.webp)
.jpeg)
