Baca, Cara Jaga Kesehatan Jantung dengan 5 Sumber Makanan yang Mengandung Kolesterol Baik

Selasa 04 Jan 2022, 13:40 WIB

Ilustrasi Jantung. (Foto/pixabay)

Ilustrasi Jantung. (Foto/pixabay)

Buah Kaya Serat

Buah seperti apel, pir, dan buah prune memiliki serat yang spesifik dapat meningkatkan kadar HDL dan menurunkan LDL.

Baca Juga:

Pelaku Industri Otomotif Siap Ramaikan Gelaran IIMS 20222, Bulan Depan di JIexpo Kemayoran

Oleh karena itu, Anda disarankan mengonsumsi buah secara teratur, karena dapat membantu mengontrol kadar kolesterol. (Ibriza Fasti Ifhami)

Tags :

Kolesterol baik memiliki manfaat menjaga kesehatan jantung

Manfaat kolesterol baik bagi kesehatan jantung

Perempuan memiliki kadar HDL lebih tinggi

Telur merupakan salah satu bahan makanan dengan kolesterol tinggi

Reporter

Editor

Follow Poskota

Cek berita dan informasi menarik lainnya di Google News sekaligus ikuti WhatsApp Channel POSKOTA untuk update artikel pilihan dan breaking news setiap hari.

WhatsApp Channel Google News

Berita Terkait

Cara Unduh Video Tiktok Tanpa Watermark, Tinggal Pakai TikTok Downloader Snaptik & Musically Down MP3 MP4, Ini Linknya

Selasa 04 Jan 2022, 19:02 WIB

undefined

Pelayaran Kapal Pesiar Jerman Berakhir Akibat COVID-19

Selasa 04 Jan 2022, 23:50 WIB

undefined

4000 Lebih Penerbangan Dibatalkan Gegara Omicron

Rabu 05 Jan 2022, 00:36 WIB

undefined

Tanpa Efek Samping, Ini Cara Ampuh Hilangkan Bekas Jerawat Hanya dengan 4 Bahan Alami!

Kamis 06 Jan 2022, 10:14 WIB

undefined

Berkaca dari Deretan Publik Figur Meninggal Serangan Jantung di Usia Produktif, Simak Gejala Penyakit Jantung di Usia Muda

Selasa 25 Jan 2022, 13:05 WIB

undefined

Simak, Tanpa Perlu Obat, Ini Makanan Penurun Kolesterol

Jumat 01 Apr 2022, 12:22 WIB

undefined

Awas, Segera Waspadai Nyeri di Empat Bagian Tubuh Ini, Bisa Jadi Anda Terkena Gejala Kolesterol Tinggi

Minggu 26 Jun 2022, 18:01 WIB

undefined

News Update

Cara laporkan modus kejahatan melalui WhatsApp. (Sumber: Pinterest)

Anda Kena Modus Penipuan WhatsApp? Begini Cara Laporkannya

Kode Redeem FF Satu Menit yang Lalu Spesial Weekend Hari Sabtu, 26 April 2025

25 Apr 2025, 23:52 WIB

Kode Redeem FF Satu Menit yang Lalu Spesial Weekend Hari Sabtu, 26 April 2025. (Sumber: Pinterest)

Cara Aktifkan GoPay Later di Fitur Aplikasi Gopay dengan Mudah dan Praktis

25 Apr 2025, 23:49 WIB

Cara Aktifkan GoPay Later di Fitur Aplikasi Gojek dengan Mudah dan Praktis.(gojek.com)

Boyaahkan!! 13 Akun FF Gratis Terbaru April 2025, Ambil Buruan!

25 Apr 2025, 23:46 WIB

Akun FF sultan gratis terbaru April 2025. (Garena)

6 Weton yang Beruntung Hari Ini 26 April 2025, Mendadak Kaya Raya Menurut Primbon Jawa

25 Apr 2025, 23:43 WIB

6 weton yang beruntung hari ini Sabtu, 26 April 2025. (Sumber: Pinterest)

Inilah Hal yang Akan Terjadi, Nasabah Galbay Pinjol Lebih dari 90 Hari

25 Apr 2025, 23:38 WIB

Galbay pinjol selama 90, risiko yang akan dihadapi nasabah. (Canva)

Ramalan Zodiak Paling Beruntung Besok 26 April 2025: Lancar Rezeki dan Penuh Kebahagiaan

25 Apr 2025, 23:36 WIB

Ramalan zodiak paling beruntung besok 26 April 2025, hidup bahgagia dan lancar rezeki. (Sumber: Unsplash/OurWhisky Foundation)

Tips Aman Gunakan Pindar agar Tidak Alami Galbay

25 Apr 2025, 23:35 WIB

Tips Aman Gunakan Pindar agar Tidak Alami Galbay (Foto: Pinterest)

Perlu Dana Darurat? Ajukan di Pindar Kredit Pintar, Berikan Pinjaman Hingga Rp50 Juta yang Legal Diawasi OJK dan AFPI

25 Apr 2025, 23:30 WIB

Kredit Pintar berikan dana pinjaman sampai Rp50 juta. (Sumber: Tangkap Layar Google Play Store/Kredit Pintar)

Ada 5 Weton Paling Beruntung Besok 26 April 2025 yang Diprediksi Sukses Besar, Apakah Anda Salah Satunya?

25 Apr 2025, 23:21 WIB

Ilustrasi weton paling beruntung besok 26 April 2025. (Sumber: Pexels/Photo By: Kaboompics.com)

3 Weton Ini Diprediksi Bisa Mengangkat Derajat Orang Tua dan Keluarganya

25 Apr 2025, 23:17 WIB

3 Weton Ini Diprediksi Bisa Mengangkat Derajat Orang Tua dan Keluarganya(Sumber: Pinterest/The Motley Fool)

4 Tips Gunakan Paylater Secara Aman Agar Tidak Terjerat Utang Berlebihan

25 Apr 2025, 23:16 WIB

4 tips gunakan paylater secara aman. (Sumber: Freepik)

Galbay Pindar Bisa Mengundang DC Lapangan ke Rumah, Begini Cara Meresponnya

25 Apr 2025, 23:10 WIB

Galbay Pindar Bisa Mengundang DC Lapangan ke Rumah, Begini Cara Meresponnya (Ist)

Mantap Banget! Akun FF Sultan Gratis Hari Ini 26 April 2025, Semua Item Free Fire Lengkap Bisa Anda Miliki

25 Apr 2025, 23:05 WIB

Ilustrasi akun FF sultan gratis hari ini (Sumber: (Instagram/shopgame_acong))

Bansos Cair Bulan Mei 2025, Lansia dan Disabilitas Dapat Rp600.000, Cek Penerima Gunakan NIK KTP di Aplikasi Bansos

25 Apr 2025, 23:03 WIB

Bansos cair bulan Mei 2025 kepada KPM penerima bantuan PKH dan BPNT tahap 2 periode April-Juni. (Canva)

Limit Akulaku Bisa Masuk ke DANA? Ini Rahasia Mencairkannya

25 Apr 2025, 23:01 WIB

Simak cara mudah pinjam uang di Akulaku. (ist)

Rekomendasi Pinjol Penyelamat Akhir Bulan dengan Proses Cepat Cair

25 Apr 2025, 23:00 WIB

Rekomendasi pinjol cepat cair. (Sumber: Pinterest)

Informasi Berlangganan Google Play Pass untuk Mendapatkan Game Gratis Berbayar, Simak Caranya

25 Apr 2025, 23:00 WIB

Berlangganan Google Play Pass untuk dapatkan aplikasi dan game gratis berbayar. (Sumber: Google Play Store)

Akun Pindar SPinjam Milik Anda Dibekukan? Cek Cara Kembalikannya dengan Mudah

25 Apr 2025, 22:58 WIB

Ilustrasi kembalikan akun pindar SPinjam yang dibekukan. (Sumber: Freepik/jcomp)

Masuk Daftar Bantuan PIP 2025? Ini Tanda Siswa Harus Aktivasi Rekening

25 Apr 2025, 22:57 WIB

Ilustrasi - Siswa SD menerima KIP, di mana kartu ini berlaku untuk pencairan bantuan PIP. (Sumber: Instagram/@kemendikdasmen)

Trending

01

Warga Nekat Masuk Balai Kota Jakarta, Ngotot Lamar Kerja Sambil Gendong Anak

02

Paula Verhoeven Cari Penyebar Isi Dokumen Putusan Cerai dengan Baim Wong

03

Jamie Vardy Resmi Tinggalkan Leicester City setelah 13 Musim Mengabdi

04

Wamenaker Geram Dicueki saat Sidak Perusahaan Penahan Ijazah Karyawan

05

25 April Diperingati Sebagai Hari Penguin, Ini Sejarah dan Tujuannya