Awas! Jangan Pernah Jadikan Pisang Sebagai Menu Sarapan Jika Tak Ingin Jantung Anda Dalam Bahaya, Dokter Ini Beri Penjelasannya

JAKARTA, POSKOTA.CO.ID – Saat baru bangun tidur, sepertinya akan dengan sangat mudah untuk meraih makanan terdekat dan memakannya sebagai sarapan.

Sebagian besar dari kita pasti tahu bahwa sarapan adalah waktu makan yang paling penting setiap harinya.

Sarapan pastinya dapat membantu untuk mempercepat metabolisme dan meningkatkan energi kita sehingga dapat menjalankan aktivitas dengan lancar sehari-harinya.

Sayangnya, banyak dari kita tidak punya waktu untuk menyantap sarapan yang kita inginkan setiap hari.

Biasanya saat sedang terburu-buru untuk berangkat sekolah, kuliah atau bekerja seseorang akan memakan apa saja yang ada dihadapannya untuk sarapan.

Namun, pada dasarnya ada beberapa jenis makanan yang ternyata dilarang keras untuk dapat dikonsumsi setiap pagi.

Salah satu makanan berbahaya jika dikonsumsi saat pagi hari, terutama saat baru bangun tidur yakni adalah buah pisang.

Informasi ini mungkin akan mengejutkan banyak orang, tetapi faktanya pisang memang bukan makanan yang bisa dipastikan baik untuk dimakan pertama kali di pagi hari.

Menurut laman Brightside, pisang dapat menyebabkan peningkatan tajam jumlah magnesium dalam aliran darah manusia, yang berpotensi membahayakan jantung juga.

Menurut Dr Daryl Gioffre, yang menciptakan diet AlkaMind, pisang sebenarnya berbahaya untuk dimakan sebagai pengganti sarapan.