Selain itu, susu almond adalah sumber nutrisi bermanfaat yang jauh lebih sedikit terkonsentrasi yang ditemukan di almond utuh, termasuk protein, serat, dan lemak sehat.
Produk ini dapat diminum secara langsung atau dicampurkan ke kopi, teh, atau adonan kue.
Susu Gandum
Rasa dari susu gandum ini manis dan memiliki rasa yang ringan. Selain dapat dikonsumsi langsung, susu ini juga dapat digunakan sebagai campuran hidangan lainnya.
Susu gandum dapat membantu mengurangi kadar gula darah dan juga kolesterol.
Hal ini dikarenakan susu gandum mengandung jumlah kalori yang sama dengan susu sapi, hingga dua kali lipat jumlah karbohidrat dan sekitar setengah jumlah protein dan lemak.
Susu Kelapa
Susu kelapa terbuat dari air dan daging buah kelapa dari kelapa yang sudah matang.
Susu ini tidak mengandung protein, sedikit atau tanpa karbohidrat dan tinggi trigliserida rantai menengah (MCT), sejenis lemak jenuh.
Produk ini memiliki konsistensi yang lembut seperti susu dan rasa kelapa yang manis.
Susu Kedelai
Susu kedelai menjadi alternatif termudah bagi banyak orang yang tidak bisa mengkonsumsi susu sapi. Biasanya susu ini memiliki rasa yang lembut.
Susu kedelai dibuat dengan kedelai atau isolat protein kedelai, dan sering kali mengandung pengental dan minyak nabati untuk meningkatkan rasa dan konsistensi. (Nelsya Namira Putri)
.jpg)
