Gaya Hidup Sehat dengan Berolahraga dan Minum Ramuan Herbal di Musim Pandemi Covid-19

JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Ada banyak manfaat olahraga jika rutin dilakukan.

Aktivitas olahraga ringan seperti jalan kaki, lari (jogging), lompat tali (skipping), senam, dan lainnya menjadi tren akhir-akhir ini.

Olahraga ringan bertujuan menjaga kesehatan fisik dan mental serta meningkatkan imunitas tubuh di masa pandemi. 

Saat orang kurang melakukan aktivitas fisik secara berlebih, terkadang sebagian anggota tubuh akan terasa pegal, sakit, dan tidak nyaman.

Hal ini umum terjadi pada pria dan wanita.

Untuk mengatasi, biasanya minum obat penghilang pegal atau bisa dengan mengkonsumsi minuman herbal alami seperti minuman yang mengandung jahe, meniran atau pegagan, yang dapat meningkatkan stamina atau imun tubuh.

Menghangatkan tubuh dan menghilangkan pegal-pegal atau kelelahan serta memperlancarkan sirkulasi darah sehingga dapat meningkatkan stamina atau imun tubuh dan menimbulkan rasa nyaman.

Minuman herbal yang dibuat atau diracik dari jahe atau bahan alami lain seperti pegagan, meniran, jintan hitam atau habbatus sauda, keladi tikus, daun sirsak, dan lain-lain sangat baik untuk kesehatan, terutama pada saat pandemi seperti sekarang.

Namun tidak semua orang mau repot membuat minuman herbal sendiri.

Taswan Wimalaputra selaku Marketing Manager PT. Dami Sariwana mengatakan Thyponisix  merupakan ramuan herbal alami yang terbuat dari ekstrak daun keladi tikus dan daun sirsak untuk membantu memelihara kesehatan bagi pria dan wanita.