TANGERANG, POSKOTA.CO.ID - Sri Retno Handayani seorang Aparatur Sipil Negara (ASN) berhasil sembuh dan pulih dari Covid 19 setelah mengikuti latihan olah pernafasan Merpati Putih. Dia berhasil pulih total setelah lima kali mengikuti latihan olah pernafasan tersebut.
Menjadi orang yang terpapar Covid 19 tidaklah mudah bagi Retno untuk dapat kembali pulih. Apalagi wabah yang tengah ramai ini menyerang dirinya beserta sang suami dan anak anaknya.
Retno tang bekerja di Kementerian Keuangan ini mulai dinyatakan positif Covid 19 sejak 30 Juni 2021 lalu.
"Itu setelah saya melakukan tes PCR dan dari hasil PCR saya sekeluarga positif Covid 19," jelasnya saat dihubungi Poskota.
Namun, lanjut Retno, dirinya tidak menyerah begitu saja untuk dapat melawan penyakit ini.
Dirinya yang sudah mengikuti pelatihan olah pernapasan di Merpati Putih selama satu tahun ini tidak meninggalkan latihan tersebut.
"Pas Covid 19 saya bersama suami masih tetap diberikan pelatihan sama pelatih. Tapi saya latihannya melalui aplikasi zoom," jelas dia.
Kata Retno, setelah diberikan pelatihan selama tiga hari oleh pelatih Merpati Putih dirinya berangsur membaik.
"Tadinya saya pusing, hidung mampet, hilang rasa dan nafas tidak teratur. Tetapi 3 hari saya mengikuti pelatihan ini kondisi saya dan keluarga mulai membaik," jelasnya.
Padahal dari anjuran dokter, lanjut Retno, dirinya harus melakukan isolasi selama 14 hari.
"Tapi setelah berjalan 10 hari karena saya merasa sudah tidak ada gejala kemudian saya kembali melakukan tes PCR dan hasilnya negatif," ujarnya.
Retno menyebut pelatihan yang sudah dia jalani 1 tahun lamanya ini banyak memberikan dampak positif bagi tubuhnya.
"Biasanya juga kalau pulang kerja lelah dan tubuh mudah lesu. Tetapi setelah ikut latihan ini secara rutin tubuh saya kembali pulih," ujarnya.
Dia berharap pelatihan ini dapat diikuti oleh pasien Covid 19 lainnya. Apalagi saat ini kasus Covid 19 di Indonesia masih terbilang tinggi.
"Apa salahnya mencoba. Selain kita tetap makan bergizi dan minum vitamin saya rasa latihan olah pernafasan ini juga baik untuk kita," tuntasnya.
Sementara itu Nanang Koordinator Latihan Merpati Putih mengaku bukan hanya Retno saja yang sudah pulih dari penyakit.
"Ada beberapa orang lainnya yang memang sakit dan alhamdulillah pulih. Bahkan ada yang menderita gangguan cairan di kepala bisa sembuh," ujarnya.
Dia menambahkan saat ini terdapat kurang lebih 20 peserta yang sudah bergabung mengikuti pelatihan tersebut.
"Orang tua 10, Remaja 3, Anak 7, penyandang disabilitas 1 orang," tukasnya. (*)
.jpg)
