Namun dengan catatan, ia kurangi konsumsi makanan seperti daging atau yang mengandung karbohidrat, termasuk mi.
Dia mesti rela kurangi konsumsi mi, yang merupakan makanan favoritnya.
“Tanggal 15 Januari kemarin aku memutuskan aku mulai mengatur pola makan. (Konsumsi) mi-nya aku kurangin, misalnya aku tiap hari makan mi, tapi mi-nya tuh aku kurangin,” katanya.
Selain itu ia juga menyarankan untuk mengonsumsi air putih, “Aku tuh suka banget minum air putih, aku suka banget, aku tuh sehari (minum) empat liter,” jelasnya.
Oleh karena usahanya untuk memperoleh berat badan idealnya itu, kini Ussy mengaku berat badannya turun dari 77 kilogram menjadi 58 kilogram.
“Dari Januari (berat badan) 69 kilogram, sekarang berat aku udah 58 kilogram,” pungkasnya. (cr02)
.jpg)
.jpeg)
.jpg)
