Ia menegaskan bahwa mandi malam tidak memicu serangan jantung. Namun, terlalu sering mandi malam tidak baik bagi tubuh karena suhu malam yang cenderung dingin.
Baca juga: Pria Minum 6 Gelas Kopi Sehari Berisiko Kena Penyakit Jantung
Jadi bisa dipastikan mandi malam bikin serangan jantung adalah mitos.
3. Menyebabkan paru-paru basah?
Gagguan pada paru-paru. (ilustrasi freepik)
Mandi malam hari juga bisa menyebabkan paru-paru basah, ternyata ini tidak benar. Sampai saat ini tidak ada bukti penelitian ilmiah yang membuktikan mandi malam dapat menyebabkan paru-paru basah.
Paru-paru basah atau dikenal juga pneumonia merupakan penyakit yang disebabkan adanya peradangan pada kantung udara di paru-paru kantung tersebut terisi oleh cairan atau nanah sehingga penderitanya kesulitan bernapas. Peradangan ini disebabkan oleh infeksi bakteri, virus, maupun jamur.
Kesimpulannya, mandi malam belum terbukti bisa berbahaya dan menyebabkan gangguan pada kesehatan. Sebaliknya, hal ini ternyata malah bisa bermanfaat.
Baca juga: Gawat, Pasien Covid-19 juga Bisa Kena Pneumonia, Kenali Gejalanya
Pada kondisi tertentu, mandi pada malam hari juga dapat membantu menghilangkan keringat, kuman, polusi, dan kotoran lainnya yang menempel pada tubuh Anda. Bagi Anda yang mempunyai masalah sulit tidur pun, cobalah siasati dengan mandi air hangat terlebih dulu sebelum tidur.
Meski disebut lebih bermanfaat, tapi ada baiknya untuk tidak melakukan mandi malam dalam keadaan tertentu, misalnya saat sedang sakit. (*/ys)
