Penelitian membuktikan bahwa LcS dapat mendukung kerja sistem imun melalui peningkatan aktivitas sel NK (natural killer). Sel ini merupakan sel imun yang berperan dalam melawan virus dan sel tumor.
Pada penelitian ini ditemukan bahwa aktivitas sel NK telah meningkat sejak 1 minggu setelah mengonsumsi minuman probiotik yang mengandung LcS. Menariknya, peningkatan aktivitas sel NK masih terjadi meskipun konsumsi telah dihentikan selama 3 minggu.
Jadi mulai sekarang, pilihlah minuman probiotik yang mengandung bakteri baik dalam jumlah tinggi agar efektif dalam menjaga kesehatan saluran pencernaan, bahkan mencegah berbagai masalah pencernaan, seperti diare.
Baca juga: Puluhan Imigran Gelap Keluhkan Sakit di Pencernaan
Dan, konsumsi minuman probiotik setiap hari untuk memperoleh manfaatnya secara optimal.
Jika alergi susu, tidak perlu khawatir. Karena minuman probiotik yang mengandung L. casei Shirota strain ini sudah mengalami proses pemanasan dan fermentasi sehingga lebih mudah dicerna oleh tubuh dan terbukti aman dikonsumsi oleh orang yang menderita alergi susu.
Alergi susu pada dasarnya adalah reaksi berlebihan dari sistem imun terhadap protein susu.Nah, selain meningkatkan aktivitas sel NK, bakteri baik dalam usus juga bisa menghasilkan senyawa-senyawa yang dapat menekan reaksi sistem imun yang berlebihan ini. Bahkan, senyawa yang dihasilkan bakteri baik ini juga berlaku pada pemicu alergi lainnya, tidak hanya susu.
Baca juga: Demi Ini, Gubernur Anies Ajak Dubes Negara Nordik Gowes Bareng Sembari Hujan-hujanan
Selain tips yang di atas, jangan lupa juga untuk selalu mengonsumsi makanan sehat lainnya, memperbanyak minum air putih, rutin berolahraga, tidur yang cukup, mengelola stres dengan baik, menghindari junk food, serta berhenti merokok atau minum minuman beralkohol.
Jika memiliki masalah pada sistem pencernaan, misalnya diare, konstipasi, atau nyeri perut, sebaiknya periksakan . Dokter akan memberikan penanganan dan anjuran yang tepat untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan, sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.(*/tri)
