Pencernaan Sehat, Daya Tahan Tubuh Sudah Pasti Kuat

INGIN daya tahan tubuh tetap prima dan kuat? Jaga kesehatan pencernaan dengan benar!

Jika sistem pencernaan terjaga kesehatannya, daya tahan tubuh pun akan menjadi lebih kuat, begitu pun sebaliknya, demikian dikutip dari laman alodokter

Menjaga kesehatan saluran pencernaan merupakan hal yang penting yang harus kita lakukan.

Baca juga: Gangguan Saluran Pencernaan, Alasan Romi Dibantarkan ke RS Polri

Pasalnya, pencernaan yang sehat dapat membuat kita terhindar dari berbagai macam penyakit, mulai dari GERD, tukak lambung, hepatitis, batu empedu, irritable bowel syndrome, penyakit celiac, hingga kanker.

Selain mencegah terjadinya penyakit pencernaan, sistem pencernaan yang sehat juga diketahui mampu meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah banyak masalah kesehatan lainnya.

Saluran cerna yang sehat,  adalah cerminan daya tahan tubuh yang baik. Mengapa demikian?

Karena hampir 70% komponen sistem kekebalan tubuh terdapat pada jaringan usus.

Baca juga: Gangguan Pencernaan, Pretty Asmara Meninggal di RS Pengayoman

Selain itu, di dalam usus, hidup bakteri baik atau prabiotik yang berfungsi untuk melindungi dan memelihara kesehatan sistem pencernaan.