Selebgram Ruth Stefanie Sebut di Masa-masa Gila Fokus Kesehatan Mental

SELEBGRAM sekaligus youtuber yang tengah naik daun, Ruth Stefanie mengatakan di masa pandemi virus corona ini, dia sebut sebagai masa-masa gila.

Maka, ia dan kelurganya tidak hanya menjaga kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan mental.

"Aku harus bisa tetap bahagia dan positif di masa-masa gila ini,” tulis Ruth Stefanie di akun Instagram, Senin (26/10/2020).

Baca juga: Kevin Aprelio-Vicy Melanie Bulan Madu, Memes Didoakan Cepat Jadi Nenek

Untuk itulah ia focus untuk kesehatan, bukan saja kesehatan fisik, tapi juga kesehatan mental.

“Sejujurnya, saya fokus pada kesehatan saya, terutama kesehatan mental,” tambahnya.

Untuk kesehatan mental itu, Ruth Stefanie mencari cara-cara positif dan menggunakan waktu untuk mencari hal-hal yang berkualitas.

Baca juga: 50 Pelancong di Puncak Bogor Reaktif Covid-19

“Mulai menghabiskan lebih banyak waktu berkualitas satu sama lain, mempelajari hal-hal baru, dan membuang jauh-jauh pikiran negatif," ungkap Ruth Stefanie. (mia/win)