tidur

Ilustrasi mengatur jam tidur agar konsisten (Sumber: Pexels/Craig Adderley)

Selama Bulan Puasa Jam Tidur Berantakan? Begini Cara Mengatasinya agar Kembali Teratur

Cara Aktifkan Fitur Sleep Timer YouTube, Nonton Tanpa Khawatir Ketiduran

02 Apr 2025, 12:19 WIB

Ilustrasi YouTube yang menyediakan fitur Sleep Timer. (Sumber: Pexels/greenwish_)

5 Cara Atasi Insomnia supaya Tidur Lebih Nyenyak, Cukup Lakukan Hal Ini

23 Mar 2025, 09:26 WIB

Ilustrasi seseorang yang mengalami insomnia. (Sumber: Freepik/jcomp)

5 Tips Mengatur Kebiasaan Tidur Sehat yang Berkualitas

19 Mar 2025, 21:35 WIB

Ilustrasi sedang tertidur pulas di malam hari (Sumber: Pexels/Polina)

5 Cara Sederhana Mengatasi Kebiasaan Mendengkur saat Tidur

18 Mar 2025, 20:52 WIB

Ilustrasi tidur dengan kebiasaan mendengkur (Sumber: Pexels/Craig Adderley)

Terbangun di Tengah Malam? Coba 5 Cara Ini agar Bisa Tidur Lagi

17 Mar 2025, 19:57 WIB

Cara agar bisa kembali tidur saat terbangun di malam hari (Sumber: Pexels/Polina)

Tips Tidur Ideal Selama Bulan Puasa untuk Menjaga Kesehatan

15 Mar 2025, 22:25 WIB

Tidur yang cukup selama bulan puasa untuk jaga kesehatan. (pexels.com/ist)

Apakah Puasa Tetap Sah Jika Hanya Tidur Seharian? Simak Kata Buya Yahya

05 Mar 2025, 00:20 WIB

Ilustrasi tidur sepanjang hari selama puasa Ramadhan. (Sumber: Freepik)

Benarkah Tidur Setelah Sahur Bahaya bagi Kesehatan Tubuh? Simak Alasan Ilmiahnya

02 Mar 2025, 09:59 WIB

Ilustrasi. Penelitian ilmiah mengungkapkan fakta terkait bahaya tidur setelah sahur terhadap kesehatan tubuh. (Freepik)

Tidur di Bulan Puasa Bagaimana Hukumnya? Begini Penjelasan Buya Yahya

01 Mar 2025, 10:39 WIB

Buya Yahya pemimpin Pondok Pesantren Al Bahjah (Sumber: Instagram Buya Yahya Official)

Segera Hindari! 5 Bahaya Tidur Tengkurap untuk Kesehatan, Nomor 3 Bisa Nyeri Bahu

05 Feb 2025, 17:52 WIB

Beberapa bahaya tidur tengkurap untuk kesehatan (Sumber: Freepik)

3 Tips Tidur Sehat selama Berpuasa, Nomor Terakhir Paling Banyak Manfaatnya loh

01 Feb 2025, 16:30 WIB

Beberapa tips tidur sehat selama berpuasa (Sumber: Freepik)

5 Cara Memperbaiki Kualitas Tidur saat Puasa, Nomor Terakhir Paling Banyak Manfaatnya

30 Jan 2025, 18:32 WIB

Beberapa cara untuk memperbaiki kualitas tidur saat puasa (Sumber: Freepik)

Suka Insomnia? 5 Jenis Minuman Ini Dapat Membantu Anda Tertidur loh, Salah Satunya Smoothie Pisang

24 Jan 2025, 14:54 WIB

Jenis minuman yang dapat membantu kita tertidur (Sumber: Freepik)

Ini Manfaat Penting Mengatur Jadwal Tidur untuk Kesehatan Tubuh

12 Des 2024, 11:48 WIB

Ini Manfaat Penting Mengatur Jadwal Tidur untuk Kesehatan Tubuh.(Freepik/rawpixel.com)

Begini Cara Meningkatkan Kualitas Tidur untuk Kesehatan yang Optimal

11 Des 2024, 12:47 WIB

Berikut ini dampak tidur siang yang terlalu lama kata dr.Saddam Ismail.(Freepik/rawpixel.com)

Bahaya Kurang Tidur bagi Kesehatan dan Cara Mengatasinya

10 Des 2024, 12:13 WIB

Bahaya Kurang Tidur bagi Kesehatan dan Cara Mengatasinya

Inilah 4 Manfaat Tidur Memeluk Guling, Ajaib ternyata Bisa Lancarkan Sirkulasi Darah, Yuk Coba Mulai Sekarang!

08 Des 2024, 01:57 WIB

Manfaat tidur memeluk guling (Freepik)

Benarkah Tidur Kurang dari 6 Jam Bisa Picu Kematian Dini? Peneliti Ungkap Fakta Ilmiahnya

03 Nov 2024, 19:18 WIB

Ilustrasi. Peneliti ungkap fakta ilmiah soal dampak kurang tidur dari 6 jam terhadap kematian dini.(Freepik)

Orang Tua Wajib tahu! Ini Dampak Kurang Tidur bagi Remaja, Benarkah Bisa Pengaruhi Kesehatan Mental?

17 Okt 2024, 21:34 WIB

Ilustrasi. Studi ilmiah ungkap pengaruh jam tidur remana terhadap kesehatan mentalnya yang perlu ornag tua ketahui. (Freepik/jcomp)

Trending

01

Warga Nekat Masuk Balai Kota Jakarta, Ngotot Lamar Kerja Sambil Gendong Anak

02

Paula Verhoeven Cari Penyebar Isi Dokumen Putusan Cerai dengan Baim Wong

03

Jamie Vardy Resmi Tinggalkan Leicester City setelah 13 Musim Mengabdi

04

Wamenaker Geram Dicueki saat Sidak Perusahaan Penahan Ijazah Karyawan

05

25 April Diperingati Sebagai Hari Penguin, Ini Sejarah dan Tujuannya