olahraga

Ilustrasi olahraga rutin. (Sumber: Freepik/ArthurHidden)

Jangan Sepelekan! Ini 4 Manfaat Olahraga Rutin bagi Kesehatan Fisik

Rayakan Lebaran dengan Tubuh Sehat! Simak 5 Tips Penting Agar Tetap Bugar saat Liburan

01 Apr 2025, 09:49 WIB

Ilustrasi berolahraga supaya tubuh tetap sehat. (Sumber: Pixabay/wal_172619)

3 Waktu Terbaik untuk Berolahraga Saat Puasa, Ibadah Tetap Lancar

21 Mar 2025, 12:56 WIB

Ilustrasi orang yang berolahraga ketika berpuasa. (Sumber: Pexels/Julia Larson)

5 Jenis Olahraga Ringan Saat Puasa, Bikin Tubuh Tetap Bugar Sepanjang Ramadhan

21 Mar 2025, 06:30 WIB

Jenis olahraga ringan yang bisa dilakukan saat puasa. (Foto: Pinterest)

Kapan Waktu yang Tepat untuk Latihan Beban Selama Bulan Puasa? Begini Menurut Bobby Ida

20 Mar 2025, 10:31 WIB

Ilustrasi. Waktu yang tepat untuk latihan beban selama bulan puasa menurut Bobby Ida. (Sumber: Freepik)

Coba Workout Ringan Saat Puasa, Bikin Tubuh Tetap Bugar!

19 Mar 2025, 02:00 WIB

Tetap bugar selama puasa! Jangan jadikan puasa alasan untuk tidak berolahraga.(Sumber: Freepik)

Mengenal Padel, Olahraga Mirip Tenis Tengah Populer di Indonesia

10 Mar 2025, 02:25 WIB

Ketua Umum Perkumpulan Besar Padel Indonesia (PBPI) Galih Kartasasmita, saat bermian Padel di Lapangan Padel Pro, Kemang Jakarta Selatan. (Sumber: Poskota/Bilal Nugraha Ginanjar)

Cara Bermain Padel untuk Pemula, Olahraga Mirip Tenis Tengah Digandrungi

09 Mar 2025, 14:06 WIB

Ibu hamil, Nina Kozok, 33 tahun, warga Pondok Indah, Kebayoran Lama saat bermain Padel di Lapangan Padel Pro, Kemang, Jakarta Selatan, Kamis, 27 Februari 2025. (Sumber: Poskota/Bilal Nugraha Ginanjar)

Padel Gaya Hidup Sehat Masyarakat Urban, Hilangkan Penat setelah Kerja Seharian

09 Mar 2025, 13:51 WIB

Ketua Umum Perkumpulan Besar Padel Indonesia (PBPI), Galih Kartasasmita, saat bermain Padel di Lapangan Padel di kawasan Kemang, Jakarta Selatan, beberapa waktu lalu. (Sumber: Poskota/Bilal Nugraha Ginanjar)

Rekomendasi Olahraga di Rumah Selama Ramadhan, Diklaim Bisa Bantu Jaga Kesehatan Tubuh saat Berpuasa

08 Mar 2025, 04:13 WIB

Ilustrasi. Rekomendasi olahraga yang dapat dilakukan di rumah yang diklaim bis amenjaga kesehatan tubuh selama berpuasa. (Sumber: Freepik)

Rahasia Tubuh Tetap Fit Jalani Puasa, Intip Tips Olahraga Ringan di Rumah saat Ramadhan

07 Mar 2025, 12:45 WIB

Ilustrasi. Ada beberapa tips olahraga di rumah saat Ramadhan agar tubuh tetap fit jalani puasa. (Sumber: Freepik)

Rekomendasi Lapangan Padel di Jakarta dan Bandung, Lengkap dengan Harga Sewa, Fasilitas, dan Cara Pemesanan

04 Mar 2025, 10:34 WIB

Rekomendasi lapangan padel yang bisa disewa di Bandung dan Jakarta. (Sumber: Instagram/@padelproid)

Tetap Jaga Stamina! Ini Waktu Ideal Berolahraga saat Puasa ala dr Zaidul Akbar

03 Mar 2025, 09:01 WIB

dr Zaidul Akbar menjelaskan tentang waktu ideal berolahraga saat puasa. (Sumber: Tangkap Layar YouTube/dr Zaidul Akbar Official)

6 Tips Olahraga saat Puasa Ramadhan Menurut Ahli, Simak Penjelasan Ilmiahnya

02 Mar 2025, 09:53 WIB

Ilustrasi. 6 tips olahraga saat menjalani puasa Ramadhan menurut ahli. (Freepik/jcomp)

Kapan Waktu Terbaik untuk Olahraga Saat Puasa? Ini Kata dr Zaidul Akbar

28 Feb 2025, 20:24 WIB

Waktu terbaik untuk berolahraga menurut dr. Zaidul Akbar. (Sumber: Freepik)

Waktu Terbaik untuk Berolahraga Saat Puasa Ramadhan, Jangan Sampai Salah

26 Feb 2025, 22:30 WIB

Cek waktu yang tepat untuk melakukan olahraga saat puasa Ramadhan 2025. (Sumber: Freepik)

Jangan Malas! Inilah 3 Waktu Terbaik Olahraga selama Bulan Puasa, Nomor 1 Sebelum Berbuka Puasa

02 Feb 2025, 17:03 WIB

Beberapa waktu terbaik olahraga selama bulan puasa (Sumber: Freepik)

Keseleo Saat Olahraga? Begini Cara Atasi dan Mencegahnya

14 Jan 2025, 19:50 WIB

Simak cara penyebab dan penanganan serta informasi lain terkait keseleo saat olahraga. (Sumber: freepik)

Ini Beberapa Manfaat Olahraga Rutin untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran

13 Des 2024, 15:37 WIB

Ilustrasi. Ini Beberapa Manfaat Olahraga Rutin untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran. (Freepik/Pressfoto)

Rekomendasi Aplikasi Olahraga Terbaik di Handphone untuk Mencapai Target Fitnessmu

11 Des 2024, 09:45 WIB

Simak rekomendasi aplikasi olahraga di hp. (Poskota/Adhitya Fajar Fikrillah)

Trending

01

Warga Nekat Masuk Balai Kota Jakarta, Ngotot Lamar Kerja Sambil Gendong Anak

02

Paula Verhoeven Cari Penyebar Isi Dokumen Putusan Cerai dengan Baim Wong

03

Jamie Vardy Resmi Tinggalkan Leicester City setelah 13 Musim Mengabdi

04

Wamenaker Geram Dicueki saat Sidak Perusahaan Penahan Ijazah Karyawan

05

25 April Diperingati Sebagai Hari Penguin, Ini Sejarah dan Tujuannya