Pastikan kamu tidur minimal 7-8 jam setiap malam untuk mendapatkan kulit yang segar dan bercahaya.
7. Stres Berlebihan
Kamu sering stres? Hati-hati, karena hormon stres bisa memicu peradangan pada kulit dan mempercepat proses penuaan.
Kulit juga jadi lebih rentan terhadap jerawat dan kehilangan kecerahannya.
Yuk, kelola stres dengan cara yang sehat seperti olahraga, meditasi, atau sekadar me-time supaya kulit tetap bahagia dan sehat.
Untuk mendapatkan kulit awet muda dan bebas keriput, kamu nggak perlu skincare mahal.
Yang terpenting adalah konsisten dalam menjalani pola hidup sehat dan menghindari kebiasaan yang merusak kulit.
Ingat, merawat kulit itu bukan soal hasil instan, tapi soal komitmen jangka panjang. Itulah tadi informasi tentang penyebab kulit cepat keriput.
.png)
