POSKOTA.CO.ID - Selain menyehatkan kulit dengan kandungan antioksidannya, buah delima ternyata bisa mengatasi masalah jerawat dan peradangan.
Simak berita ini selengkapnya untuk mengetahui manfaat buah delima bagi kesehatan kulit dan tubuh.
Buah delima merupakan buah yang termasuk kedalam kategori beri-berian. Buah delima memiliki nama latin Punica granatum.
Baca Juga: Minum Teh Serai Bisa Terhindar Risiko Kanker! Berikut Manfaat Lainnya yang Harus Diketahui
Warna merah dengan cita rasa yang manis ternyata memiliki beragam khasiat yang baik untuk tubuh.
Buah delima kaya akan antioksidan yang baik untuk kesehatan dan peremajaan kulit. Buah Delima kaya akan nutrisi seperti protein, karbohidrat, serat, dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh.
Tak hanya itu, buah delima juga mengandung vitamin C, vitamin B kompleks, folat, vitamin E, serta vitamin K.
Selain baik untuk kesehatan kulit, simak berikut ini merupakan deretan manfaat buah Delima yang baik bagi tubuh:
Baca Juga: Mengenal Berbagai Jenis Kurma dan Manfaat Kesehatan yang Dimiliki, Apa Saja?
1. Kaya antioksidan
Buah Delima kaya akan antioksidan yang berfungsi sebagai anti-inflamasi. Antioksidan dari buah delima lebih tinggi dibandingkan dengan anggur merah, teh hijau, bahkan blueberry.
Sehingga antioksidan dalam buah delima ini dapat melawan radikal bebas yang merusak sel-sel, yang berkaitan dengan beragam penyakit termasuk kanker, jantung, dan alzheimer.
.png)
