Selain kaya serat, apel juga membantu menjaga kebersihan mulut secara alami karena teksturnya yang renyah.
Mengunyah apel membantu mengurangi bakteri di gigi dan gusi, sehingga mencegah bau mulut yang sering memengaruhi aroma tubuh secara keseluruhan.
Apel mengandung serat larut yang membantu membersihkan gigi dan gusi dari bakteri. Gigi dan mulut yang bersih adalah kunci untuk mengurangi bau.
7. Jahe
Jahe adalah rempah dengan segudang khasiat. Selain menghangatkan tubuh, senyawa aktif dalam jahe juga berfungsi sebagai antimikroba yang ampuh membasmi bakteri penyebab bau.
Jahe memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu membunuh bakteri penyebab bau badan. Anda dapat menikmati teh jahe hangat atau menambahkannya ke dalam masakan untuk merasakan manfaatnya.
Jahe juga membantu melancarkan sirkulasi darah dan meningkatkan metabolisme.
Mengonsumsi makanan sehat saja tidak cukup jika tidak diimbangi dengan kebersihan tubuh yang terjaga.
Pastikan untuk mandi dua kali sehari, mengganti pakaian secara rutin, dan minum cukup air agar sistem detoksifikasi tubuh berjalan lancar.
Itulah tati, beberapa makanan penghilang bau badan.
