POSKOTA.CO.ID - Kesehatan mulut juga harus menjadi prioritas kamu apalagi memiliki gigi yang putih dan sehat adalah idaman semua orang.
Bayangkan saja jika kamu hanya berfokus pada kesehatan kulit yang putih, namunbagaimana jika gigi kamu terlihat kuning dan tidak sehat.
Tentunya akan membuat penampilan dan rasa percaya diri kamu menjadi kurang, saat tersenyum gigimu terlihat tidak bersih.
Untuk menjaga kebersihan mulut bisa menggunakan pasta gigi yang dapat menghilangkan noda dari permukaan gigi.
Baca Juga: Jangan Biarkan Sakit Gigi Ganggu Ibadahmu! Ini Cara Jitu Jaga Kesehatan Gigi Saat Puasa
Sedangkan, membersihkan gigi dengan benang gigi juga dapat menghilangkan makanan dan bakteri yang mengeras menjadi plak, sehingga membuat gigi tampak kusam dan lebih gelap.
Namun, jika dua cara tersebut masih belum bisa membuat gigi kamu terlihat putih berseri.
Kamu bisa memutihkan gigi menggunakan bahan alami, selain lebih aman harganya juga ramah di kantong.
Cara Memutihkan Gigi dengan Bahan Alami
Baca Juga: Waspada! Efek Minuman Olahraga dan Energi atau Isotonik pada Kesehatan Gigi
1. Minyak kelapa
Teknik ini populer dalam pengobatan Ayurveda. Kamu cukup berkumur dengan satu sendok makan minyak di dalam mulut selama 20 menit untuk "mengeluarkan" bakteri.
Mengutip laman WebMD, sebuah penelitian baru-baru ini menemukan bahwa penggunaan minyak kelapa dapat mencegah kerusakan gigi. Tetapi tidak ada bukti ilmiah yang mendukung bahwa minyak kelapa dapat membuat gigi berkilau.
2. Baking Soda
Baca Juga: Pengaruh Jenis Kawat Gigi terhadap Kesehatan Gigi
Selain membantu adonan mengembang, baking soda juga merupakan bahan abrasif ringan yang dapat membersihkan noda. Kamu bisa mencoba menggunakan pasta baking soda buatan sendiri. Atau, kamu mungkin akan mendapatkan hasil yang lebih baik dengan beralih ke pasta gigi yang mengandung natrium bikarbonat.
3. Buah asam malat
Asam malat merupakan zat alami di dalam buah yang diklaim mampu memutihkan dan mengurangi noda pada gigi. Untuk itu, kamu bisa mengonsumsi beberapa jenis buah, seperti stroberi, semangka, dan apel. Selain itu, kamu juga dapat mencoba buah nanas, jeruk, dan pepaya yang juga diklaim ampuh memutihkan gigi secara alami.
4. Arang Aktif
Ternyata, arang aktif atau activated charcoal memiliki pori dengan daya serap tinggi untuk mengikat zat yang mampu membuat gigi berubah warna menjadi kuning atau kecoklatan, seperti tanin. Selain itu, bahan ini juga baik untuk menjaga kadar keasaman mulut serta membantu mencegah karang gigi.
