POSKOTA.CO.ID - Minum teh serai bisa terhindar risiko kanker loh! Tapi tidak hanya itu saja, ada manfaat lainnya yang harus Anda ketahui.
Mungkin banyak orang yang belum tahu bahwa serai bisa dijadikan teh, apalagi memiliki sejuta manfaat bagi tubuh serta meningkatkan kesehatan.
Selain menjadi bumbu masak, herbal ini dapat dijadikan penyedap minuman. Sebab serai kaya akan sitral, lemonene, dan geraniol. Semuanya adalah senyawa biokaktif dengan sifat antioksidan yang bekerja melawan radikal bebas.
Baca Juga: Bau Kaki Tidak Sedap Mengganggu Hari Anda? Simak Tips Mudah Menghilangkannya
Tidak hanya itu, serai juga mengandung banyak mirsen atau senyawa bioaktif yang bersifat analgesik. Senyawa ini bisa membantu meredakan nyeri ringan
Mengutip dari berbagai sumber, berikut ini beberapa manfaat dari teh serai yang jarang diketahui oleh orang, salah satunya dapat terhindar dari risiko kanker.
Manfaat Minum Teh Serai
1. Meningkatnya Daya Tahan Tubuh
Kaya akan antioksidan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Teh serai juga memiliki sifat antibakteri dan anti jamur yang dapat melindungi tubuh dari berbagai infeksi.
Baca Juga: Tips Alami Hilangkan Keriput dan Garis Halus di Wajah, Auto Awet Muda Tanpa Face Lift
2. Menurunkan Berat Badan
Apabila berat badan Anda terus bertambah, bisa dikurangi Dengan meminum teh serai karena dapat meningkatkan metabolisme dan membakar kalori. Meminumnya saat perut kosong tiap pagi dapat mengurangi lemak.
3. Tekanan Darah Terkontrol
Karena mengandung kalium, teh serai dapat membantu mengendalikan tekanan darah. Konsumsi tiap pagi untuk menurunkan kadar kolesterol jahat.
4. Memperlancar Pencernaan
Memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu meredakan masalah pencernaan. Bisa juga mengatasi peradangan di usus.
.png)
