POSKOTA.CO.ID - Tren gaya rambut terus berubah dari waktu ke waktu. Mulai dari mewarnai rambut dengan warna-warna mencolok hingga bereksperimen dengan berbagai model potongan dan alat styling.
Sayangnya, di balik tampilan yang modis, terdapat risiko besar yang sering kali diabaikan oleh sebagian orang, yakni kerusakan rambut akibat terlalu banyak di styling.
Terlalu sering menggonta-ganti warna rambut, menggunakan catokan, hair dryer, atau hairspray memang bisa memberikan efek instan pada penampilan.
Baca Juga: Cara Alami Mengatasi Permasalahan Rambut Rontok, Lakukan 3 Langkah Ini
Namun, tanapa disadari kebiasaan ini juga bisa merusak struktur alami rambut, membuatnya tampak kusam, mudah patah, dan bahkan rontok.
Kerusakan biasanya dimulai dari kutikula, lapisan pelindung rambut yang jika terbuka atau rusak akan membuat rambut kehilangan kilau dan kelembapannya.
Dilansir dari kanal YouTube Pricebook Beauty, berikut Poskota berikan rangkuman terkait cara mengatasi dan mencegah rambut rusak akibat di styling.
Baca Juga: 100 Persen Berhasil! Begini Cara Menghilangkan Kutu Rambut dan Telurnya Sampai Akar
Cara Mengatasi dan Mencegah Rambut Rusak
1. Ganti Conditioner dengan Hair Mask
Jika rambutmu sudah menunjukkan tanda-tanda kerusakan, saatnya beralih dari conditioner ke hair mask. Masker rambut memiliki kandungan yang lebih kaya dan mampu menutrisi rambut secara lebih intens.
Salah satu resep alami yang bisa kamu coba adalah campuran yogurt tawar dan minyak zaitun. Kandungan vitamin E dan antioksidan dalam zaitun sangat efektif untuk menutrisi kembali rambut kering dan rapuh.
2. Manfaatkan Lidah Buaya dan Minyak Kelapa
Lidah buaya dikenal sebagai bahan alami yang kaya vitamin, mineral, dan asam amino. Dipadukan dengan minyak kelapa, keduanya mampu mengembalikan kelembapan dan memperbaiki struktur rambut dari akar hingga ujung.
3. Rutin Potong Ujung Rambut
Bagian ujung rambut biasanya adalah yang paling rusak karena paling lama terpapar panas dan bahan kimia. Jika sudah bercabang, sebaiknya segera dipotong. Potong ujung rambut setiap beberapa minggu agar kerusakan tidak menyebar dan rambut tumbuh lebih sehat.
4. Cermat Memilih Shampo
Periksa kandungan dalam shampo yang kamu pakai. Hindari shampo yang mengandung silikon, alkohol, atau sulfat. Bahan-bahan ini bisa membuat rambut dehidrasi dan kehilangan kelembapan alaminya.
Sebaliknya, pilih shampo yang mengandung bahan alami seperti magnesium, macadamia oil, dan protein tumbuhan untuk merawat rambut rusak.
5. Perbaiki Pola Makan
Kesehatan rambut juga dipengaruhi oleh apa yang kamu konsumsi. Rambut membutuhkan asupan nutrisi seperti zat besi, vitamin A dan C, serta omega-3 untuk tumbuh kuat dan sehat.
Konsumsi sayur hijau seperti bayam dan brokoli, buah seperti alpukat dan pisang, serta ikan seperti sarden dan tuna. Jangan lupa juga kacang-kacangan sebagai sumber antioksidan.
6. Cuci Rambut dengan Cara yang Benar
Menurut ahli rambut Marc Townsend, kesalahan umum yang sering dilakukan adalah mengaplikasikan shampo ke seluruh rambut. Padahal, shampo cukup digunakan di kulit kepala saja.
Saat dibilas, busa shampo akan turun dan otomatis membersihkan batang rambut tanpa membuatnya kering atau rusak.
Perawatan rambut rusak membutuhkan waktu dan kesabaran. Lakukan langkah-langkah di atas secara rutin dan hindari penggunaan bahan kimia atau alat panas secara berlebihan.
