(ARTIKEL LEBARAN) POSKOTA.CO.ID - Mendaki gunung merupakan salah satu kegiatan yang cukup berbahaya karena memiliki banyak risiko, apalagi buat pemula pentingnya untuk mengetahui apa saja persiapan ketika naik gunung.
Meskipun memiliki banyak risiko seperti cuaca yang tak menentu, risiko kedinginan, jalanan terjal dan berbahaya, tersesat, dan ancaman dari hewan buas.
Tak membuat para pendaki menyerah begitu saja, karena masih banyak orang yang senang melakukan hobi semacam ini.
Selain itu, mendaki gunung bisa membuat mereka sedikit melepaskan bebas pikiran karena melihat keindahan alam dari atas puncak gunung dan pengalaman menakjubkan lainnya yang tidak bisa dirasakan.
Baca Juga: Bukan Everest, Inilah Gunung Paling Berbahaya di Dunia bagi Pendaki
Untuk bisa mencapai titik puncak dengan aman ini dia beberapa persiapan bagi pemula sebelum naik gunung.
Persiapan Sebelum Mendaki Gunung Bagi Pemula
1.Lakukan Riset
Sebelum mendaki sebaiknya melakukan riset Gunung, pelajari jalur, cuaca, sumber air, dan tingkat kesulitan. Kondisi fisik dan latihan fisik minimal 1-2 minggu sebelum mendaki.
2. Siapkan Peralatan Wajib
Pilih tas carrier yang nyaman, sesuai kapasitas dan tubuhmu. Tenda dan Sleeping Bag supaya tetap hangat dan nyaman saat tidur.
Jangan lupa untuk membawa kompor portable dan gas, menggunakan sepatu gunung anti slip dan nyaman dipakai lama. Jangan lupa bawa baterai cadangan dan P3K termasuk obat pribadi, plester luka, betadine, dll.
3. Membawa Makanan dan Minuman
Bawa makanan bergizi seperti, roti, nasi instan, mie instan, sosis, abon, kacang, coklat. Jika ada sumber air di jalur, bawa alat penjernih air seperti filter atau tablet purifikasi.
4. Ikuti Jalur Resmi Pendakian
Jaga ritme langkah jangan terburu-buru, gunakan teknik "rest step" agar tidak cepat lelah. Ikuti jalur resmi jangan coba-coba jalur baru jika belum pengalaman. Jangan terlalu sering atau terlalu lama agar tidak kehilangan momentum.
5. Antisipasi Cuaca
Cuaca gunung sering berubah cepat jangna lupa siapkan raincoat, kenali gejala hipotermia jika mulai menggigil, segera hangatkan tubuh dengan pakaian kering dan minuman hangat.
