POSKOTA.CO.ID - Bagi penderita dengan riwayat penyakit kolesterol sebaiknya menghindari makanan-makanan yang disajikan saat lebaran Idul Fitri.
Sebab banyak sekali makanan yang dapat meningkatkan kolesterol tinggi dan berdampak pada kesehatan tubuh.
Ada makanan yang harus dihindari saat lebaran agar kolesterol anda tetap terjaga.
Baca Juga: Ingin Mendapatkan Kulit Sehat dan Glowing? Konsumsi 5 Makanan Tinggi Kolagen Ini Secara Rutin
Saat lebaran banyak sekali sajian makanan mulai dari opor ayam, rendang dan makanan berminyak lainnya yang memiliki kadar garam berlebih.
Dilansir dari channel YouTube @healthymedicalfarm, menyebutkan ada beberapa makanan olahan yang disajikan saat lebaran harus dihindarkan agar kadar kolesterol dalam darah tetap aman.
Inilah Makanan yang Harus Dihindari Agar Kolesterol Darah Tidak Tinggi
Baca Juga: Jadi Makanan Favorit di Hari Lebaran, Begini Resep Rendang Daging Empuk dengan Bumbu Melimpah
1. Olahan Daging
Makanan saat lebaran biasanya identik dengan opor ayam, rendang dan makanan daging lainnya yang diolah menjadi makanan lainnya.
Jika kalian memiliki riwayat kolesterol sebaik jika ingin memakan daging olahan berlemak, bisa mengatur pola makan yang berlebihan.
Baca Juga: Tips Simpan Makanan Supaya Awet Dibawa Selama Perjalanan Mudik
.webp)
.jpeg)
.jpg)
