POSKOTA.CO.ID – Meski dalam pejalanan jauh atau dekat, ada kalanya seseorang merasakan ingin buang air kecil. Jika ini terjadi, segera cari toilet untuk menuntaskan hajat.
Sebab, sebaiknya Anda menghindari menahan buang air kecil karena dapat memicu berbagai gangguan kesehatan, baik bagi orang dewasa maupun anak-anak.
Apalagi saat akan melaui perjalanan panjang mudik lebaran 2025 seperti saat ini. Anda harus menyempatkan waktu untuk buang air kencing saat sedang beristirahat di rest area.
Bahaya Menahan Buang Air Kecil
Berikut ini adalah beberapa dampak buruk saat menahan buang air kecil terlalu lama, seperti dilansir dari laman Medical News Today:
1. Kandung Kemih Nyeri
Menahan kencing dalam waktu lama diketahui dapat menyebabkan rasa nyeri dan ketidaknyamanan pada kandung kemih.
Bahkan setelah akhirnya memiliki waktu untuk kencing, Anda masih bisa merasakan sensasi nyeri di daerah tersebut karena ototnya tetap tegang setelah lama menahan urine.
Baca Juga: Lucu Seperti Anak Kecil, Para Sapi di Australia Ini Dilatih Untuk Buang Air Kecil di Toilet
2. Infeksi Saluran Kemih (ISK)
Saat urine tertahan terlalu lama di dalam kandung kemih, dikhawatirkan bakteri akan dapat berkembang lebih cepat.
Sehingga jika kebiasaan ini terus dilakukan, jumlah bakteri dalam sistem kemih akan meningkat dan akan berisiko menyebabkan infeksi saluran kemih.
Infeksi ini dapat menimbulkan berbagai gejala tidak nyaman, serta memerlukan pemeriksaan medis untuk melakukan pengobatan lebih lanjut.
