POSKOTA.CO.ID - Ramainya kabar mengenai isu perselingkuhan mantan Gubernur Jawa Barat Ridwan Kamil, membuat publik simpati dan khawatir dengan kondisi Atalia Praratya.
Kondisi ini mungkin tidak hanya dialami oleh perempuan yang akrab disapa Bu Cinta itu saja, tetapi juga oleh banyak wanita lainnya.
Kasus perselingkuhan pastinya menimbulkan rasa sakit yang mendalam.
Baca Juga: Dugaan Skandal Ridwan Kamil Heboh, Ini 7 Cara agar Pasangan Kapok Selingkuh
Bagi sebagian orang, menghadapinya ibarat bertarung melawan musuh yang sangat kuat.
Dalam situasi ini, dibutuhkan teknik dan pendekatan yang lebih matang untuk mengelola emosi dan memperbaiki hubungan.
Sama seperti dalam latihan silat atau karate, kita perlu meningkatkan kemampuan emosional kita dengan cara yang terstruktur.
Inilah sejumlah tips yang dibagikan oleh dr. Aisah Dahlan lewat kanal YouTube SUAS Videos, untuk para wanita agar tetap kuat ketika diselingkuhi suami.
1. Mengelola Emosi dan Mencapai Kondisi Mutmainah
Saat menghadapi masalah besar seperti perselingkuhan, penting untuk mengendalikan emosi terlebih dahulu.
Untuk itu, kita perlu berusaha mencapai kondisi mutmainah atau keadaan tenang dan penuh pengendalian diri.
Jika emosi kita masih labil, sulit untuk berbicara dengan tenang dan objektif.
.jpg)
