POSKOTA.CO.ID - Buah naga dan pisang, adalah dua jenis buah yang kaya nutrisi dan sering dikonsumsi sebagai bagian dari pola makan sehat.
Kombinasi keduanya dalam bentuk jus, tidak hanya meberikan rasa yang lezat, namun juga memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan.
Dengan kandungan vitamin, mineral, dan serat yang tinggi yang dimilikinya, jus buah naga yang dicampur dengan pisang dapat menjadi pilihan minuman sehat.
Buah naga cukup dikenal dengan kandungan antioksidannya yang tinggi, seperti vitamin C dan betalain, yang berperan dalam melawan radikal bebas dan menjaga kesehatan kulit.
Baca Juga: Resep Minuman Sehat dengan Sereh, Jahe, dan Kunyit, Bisa Atasi Risiko Penyakit Jantung
Sementara itu, buah pisang dikenal dengan kandungnya kalium serta serat yang baik untuk pencernaan serta menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.
Saat kedua buah ini dikombinasikan dalam satu jus, manfaatnya menjadi lebih optimal, membantu tubuh tetap bugar dan berenergi sepanjang hari.
Tidak hanya itu, jus buah naga dan pisang juga bisa menjadi pilihan yang tepat bagi mereka yang ingin menjaga berat badan.
Serat yang dimiliki oleh kedua buah ini dapat memberikan efek kenyang lebih lama, sehingga dipercaya bisa mengontrol nafsu makan.
Baca Juga: Resep Minuman Sehat Ala Dokter Zaidul Akbar, Bisa Atasi Pusing Saat Berpuasa
Ditambah dengan kandungan alami gula dari kedua buah ini, mampu memberikan energi tanpa membuat lonjakan gula darah yang berlebihan.
