POSKOTA.CO.ID - Di era digital saat ini, penggunaan HP sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari.
Namun, terlalu sering menatap layar gadget dapat menimbulkan berbagai gangguan kesehatan, terutama pada mata.
Salah satu penyebab utama sakit mata adalah paparan radiasi layar HP, efek ini sering kali tidak disadari, namun dampaknya bisa cukup mengganggu aktivitas sehari-hari.
Paparan radiasi dari layar HP bisa menyebabkan berbagai masalah mata, seperti mata lelah, kering, dan bahkan penurunan kemampuan penglihatan dalam jangka panjang.
Oleh karena itu, penting untuk mengenali ciri-ciri mata terkena radiasi HP serta cara mengatasinya agar kesehatan mata tetap optimal.
Baca Juga: Rawat Wajah Gunakan Bahan Alami Mudah Dicari, Simak Caranya Berikut Ini!
Ciri-Ciri Mata Terkena Radiasi HP
Melansir dari kanal YouTube HalloSehat, beberapa tanda yang menunjukkan mata mulai terpengaruh oleh radiasi HP antara lain adalah.
Mata Kering
Kondisi ini terjadi ketika air mata tidak cukup untuk melumasi mata dengan baik, mata kering yang berkelanjutan dapat menyebabkan iritasi dan bahkan gangguan penglihatan yang lebih serius.
Sensitivitas Terhadap Cahaya
Paparan layar HP yang terlalu terang bisa meningkatkan sensitivitas mata terhadap cahaya.
Cahaya dari layar gadget atau sinar matahari dapat terasa menyakitkan dan mengganggu kenyamanan mata.
Pandangan Kabur
Jika Anda mengalami kesulitan melihat dengan jelas setelah menatap layar HP terlalu lama, bisa jadi ini merupakan tanda awal gangguan penglihatan.
.jpg)
