POSKOTA.CO.ID - Sebagian orang memilih Me Time di rumah untuk merilekskan pikiran dan dan tubuh yang lelah setelah menjalani berbagai rutinitas.
Cara ini cukup simpel dan menyenangkan. Kamu bisa menikmati waktu dengan berbagai hal tanpa harus keluar rumah.
Pada dasarnya, rumah memang menjadi salah satu tempat ternyaman untuk beristirahat dari berbagai kegiatan di luar.
Nah, berikut ini ada beberapa cara me time yang bisa kamu lakukan di rumah untuk menghilangkan stres. Simak selengkapnya.
Baca Juga: Cara Mencerahkan Kulit Wajah Secara Alami Agar Bersih Berseri
Cara Me Time di Rumah
1. Beberes Rumah
Me Time akan sangat mengasyikan dengan beberes dan membersihkan beberapa sudut di rumah.
Kamu bisa memulainya dengan merapikan tempat tidur, menyapu, hingga menata barag-barang agar terlihat rapi.
2. Rebahan Santai
Merebahkan diri sambil bersantai merupakan Me Time yang banyak disukai, terutama apabila kamu seorang pekerja yang sedang libur.
3. Merawat Diri
Kamu bisa merawat diri, mulai dari perawatan tubuh, wajah, rambut, dan sebagainya. Merawat diri secara rutin akan membuat tubuh akan lebih segar dan berenergi.
Baca Juga: Cara Ampuh Atasi Sakit Gigi dengan Cepat dan Efektif
4. Membaca Buku
Membaca buku juga sangat cocok bagi kamu yang ingin Me Time di rumah. Dengan membaca, kamu bisa menambah wawasan, memperluas kosa kata, dan meningkatkan kemampuan berpikir kritis.
5. Beribadah
Beribadah adalah kunci ketenangan batin. Selain bisa mengurangi stres, momen ibadah juga membantu kamu meningkatkan kedekatan spiritual serta memberikan refleksi diri yang mendalam.
6. Berolahraga
Me Time di rumah dengan berolahraga akan sangat menyenangkan. Kamu bisa melakukan olahraga sederhana atau menggunakan alat khusus untuk di rumah.
7. Menulis
Cara lain menghabiskan waktu Me Time di rumah adalah dengan menulis baik dalam bentuk jurnal, puisi, cerita, dan sebagainya.
8. Menonton Film
Menonton film adalah cara Me Time yang menyenangkan. Dengan menonton film, kamu bisa menghilangkan penat sekaligus mendapatkan hiburan.
Itu dia beberapa cara Me Time di rumah yang bisa kamu lakukan saat waktu luang untuk menghilangkan stres. Semoga membantu.