POSKOTA.CO.ID - Bulan Ramadhan merupakan momen yang penuh berkah, namun seringkali terkait masalah gigi muncul karena perubahan pola makan dan minum.
Sakit gigi saat Bulan Ramadhan sejatinya bisa sangat mengganggu, mulai dari nyeri yang membuat tidak nyaman saat beribadah hingga bau mulut .
Oleh sebab itu, penting untuk mengetahui cara menjaga kesehatan gigi dan mulut selama Bulan Ramadhan ini agar ibadah puasa berjalan lancar dan nyaman."
Menjaga kesehatan gigi dan mulut selama Bulan Ramadhan, bukan hanya membuat ibadah puasa lebih nyaman, tetapi juga berdampak positif pada kesehatan tubuh.
Baca Juga: Jangan Biarkan Sakit Gigi Ganggu Ibadahmu! Ini Cara Jitu Jaga Kesehatan Gigi Saat Puasa
Memiliki mulut yang bersih dan sehat akan mencegah infeksi bakteri yang bisa menyebar ke bagian tubuh lain.
Dengan mengikuti tips sederhana namun efektif ini, Anda diharapkan bisa menjaga gigi tetap kuat dan sehat selama Ramadhan, sehingga puasa pun lancar tanpa gangguan.
Tips Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut
- Hindari makanan-makanan tertentu
Selain menghindari makanan dengan kadar gula tinggi, pastikan juga untuk menghindari pula makanan penyebab bau mulut seperti jengkol, petai, atau durian.
- Perbanyak minum air putih
Air putih yang kita minum sejatinya berfungsi untuk merangsang produksi air liur yang menetralisir keasaman mulut kita.
Baca Juga: Apakah Menyikat Gigi Bisa Membatalkan Puasa? Simak Penjelasannya
- Bersihkan rongga mulut dengan seksama
Selain rajin menyikat gigi, tertiblah juga membersihkan rongga mulut Anda dengan cara menyikat lidah, dan jika perlu menggunakan mouthwash.
- Tetap menggosok gigi dengan rutin
.png)
