Tips Sehat Mudik bagi Ibu Hamil Menurut dr. Silvia

POSKOTA.CO.ID - Ibu hamil pergi mudik Lebaran tentu tidak ada salahnya, selama kondisi ibu dan janin sehat.

Selain itu, jika usia kandungan aman untuk bepergian menurut dokter atau bidan pasti aman.

Namun tak sedikit ibu hamil yang merasa khawatir dengan kondisi dirinya dan janinnya jika pergi mudik.

dr. Silvia memberikan beberapa tips yang bisa dipahami oleh ibu hamil dan para suami agar mudik lebaran bisa lebih aman dan nyaman.

Baca Juga: Pendaftaran Mudik Gratis di Kota Cimahi Dibuka, Dishub Siapkan 15 Bus

Dikutip dari YouTube Dokter 24, berikut ini adalah beberapa tips sehat mudik bagi ibu hamil menurut dr. Silvia.

Tips Sehat Mudik bagi Ibu Hamil Menurut dr. Silvia

1. Konsultasikan dengan Dokter Kandungan atau Bidan

Sebelum memutuskan untuk mudik, sangat penting bagi Anda untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter kandungan atau bidan.

Tanyakan tentang kondisi kesehatan Anda dan janin dalam kandungan. Apakah perjalanan jauh diperbolehkan atau tidak?

Sebaiknya, perjalanan jauh dilakukan pada trimester kedua, karena pada trimester pertama, keluhan seperti mual dan muntah yang hebat dapat mengganggu kenyamanan perjalanan dan berisiko menyebabkan gangguan seperti keguguran.

Sementara itu, pada trimester ketiga, kondisi yang melelahkan dan menguras energi selama mudik dapat memicu kontraksi dan kelahiran prematur.

Baca Juga: Catat! Persiapan Mudik Lebaran agar Tetap Sehat di Perjalanan

2. Sesuaikan Jalur dan Alat Transportasi dengan Kondisi Fisik