Cobalah untuk tetap tenang dan tarik napas dalam-dalam. Stres atau kecemasan sering kali memperburuk rasa mual. Dengan menjaga ketenangan, Anda dapat membantu tubuh beradaptasi dengan pergerakan pesawat.
Itulah beberapa tips yang dapat dicoba untuk mengatasi mabuk udara saat mudik Lebaran dengan pesawat terbang.