- Penyebaran Infeksi: Jika radang tenggorokan disebabkan oleh infeksi bakteri, seperti streptokokus, maka kondisi ini bisa semakin parah jika tidak segera diobati. Infeksi bakteri dapat menyebar ke organ lain, seperti telinga atau sinus.
Cara Mengobati Radang Tenggorokan saat Puasa
- Berkumur dengan Air Garam: Berkumur dengan air garam adalah salah satu cara sederhana dan efektif untuk mengurangi peradangan tenggorokan.
Garam membantu mengurangi pembengkakan dan membersihkan tenggorokan dari kuman. Larutkan 1/4 hingga 1/2 sendok teh garam dalam segelas air hangat, lalu berkumur beberapa kali sehari setelah berbuka atau sahur.
Baca Juga: Ingin Pahala Berlipat Saat Puasa Ramadhan? Simak 3 Rahasia Tarawih dari Ustadz Adi Hidayat
- Madu dan Lemon: Madu memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan tenggorokan.
Campurkan madu dengan perasan lemon dalam air hangat. Lemon mengandung vitamin C yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Konsumsilah ramuan ini setelah berbuka atau sahur.
- Menggunakan Humidifier: Udara kering, terutama saat malam hari, dapat memperburuk radang tenggorokan.
Menggunakan humidifier di kamar tidur saat tidur dapat menjaga kelembapan udara, yang membantu meringankan iritasi tenggorokan. Pastikan untuk mematikan humidifier sebelum sahur dan berbuka, untuk menjaga cairan tubuh tetap terjaga.
- Istirahat yang Cukup: Istirahat yang cukup penting untuk proses pemulihan tubuh. Puasa mungkin membatasi konsumsi makanan dan minuman, tetapi tubuh masih perlu waktu untuk memulihkan diri.
Hindari aktivitas fisik yang berat dan berikan tubuh waktu untuk beristirahat dengan tidur cukup.
- Obat Pereda Nyeri: Jika rasa sakit tenggorokan sangat mengganggu, penggunaan obat pereda nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen dapat membantu mengurangi rasa sakit.
Namun, pastikan obat tersebut dikonsumsi setelah berbuka atau sahur agar tidak membatalkan puasa.
.jpg)
