Makanan tinggi gula atau karbohidrat cepat dicerna dapat menyebabkan lonjakan gula darah, yang berpotensi mengganggu siklus tidur dan meningkatkan sensitivitas insulin.
Itulah alasan ilmiah mengapa tidak disarankan tidur setelah makan sahur.
Benarkah Tidur Setelah Sahur Bahaya bagi Kesehatan Tubuh? Simak Alasan Ilmiahnya
Minggu 02 Mar 2025, 09:59 WIB
Ilustrasi. Penelitian ilmiah mengungkapkan fakta terkait bahaya tidur setelah sahur terhadap kesehatan tubuh. (Freepik)
Rinrin Rindawati
Editor
Follow Poskota
Cek berita dan informasi menarik lainnya di Google News sekaligus ikuti WhatsApp Channel POSKOTA untuk update artikel pilihan dan breaking news setiap hari.
Berita Terkait
Menjalani Hari-hari Pertama Puasa Ramadhan dengan Nyaman
Minggu 02 Mar 2025, 05:46 WIB
Tips Sehat Puasa ala dr. Lula Kamal: Tetap Bugar dan Kuat Sepanjang Ramadhan
Minggu 02 Mar 2025, 06:58 WIB
Deretan Film Seru yang Tayang di Bioskop Cocok untuk Ngabuburit di Bulan Ramadhan dari Horor hingga Fantasi
Minggu 02 Mar 2025, 07:38 WIB
Memilih Buah yang Tepat untuk Sahur dan Berbuka Puasa Selama Bulan Ramadhan
Minggu 02 Mar 2025, 07:47 WIB
.jpg)
6 Tips Olahraga saat Puasa Ramadhan Menurut Ahli, Simak Penjelasan Ilmiahnya
Minggu 02 Mar 2025, 09:53 WIB
News Update
Bobon Santoso Resmi Peluk Islam di Bulan Ramadhan, Dibimbing Langsung Ustaz Derry Sulaiman
10 Mar 2025, 22:21 WIB
Info Terbaru, Bagi-bagi Dana Kaget Resmi via Dompet Digital Akun DANA di Acara Ngabuburich, Catat Tanggalnya Ada Hadiah Jutaan Rupiah
10 Mar 2025, 22:15 WIB
Hindari LK21 dan IndoXXI, Ini Platform Resmi Nonton Film Online Lebih Aman
10 Mar 2025, 22:15 WIB
Tak Perlu NIK KTP, Cara Dapat Saldo DANA Gratis Rp100.000 dari Aplikasi Penghasil Uang Ini
10 Mar 2025, 22:11 WIB
Begini Cara Mudah Cek dan Daftar Bansos PKH 2025, Ada Bantuan Hingga Rp3 Juta!
10 Mar 2025, 22:11 WIB
Ramalan Zodiak Besok 11 Maret 2025 dari Karier dan Cinta untuk Zodiak Virgo, Libra, dan Cancer
10 Mar 2025, 22:09 WIB
Senator Jakarta Tegaskan Kasus Minyakita Masalah Serius
10 Mar 2025, 22:09 WIB
THR Pensiuanan Diprediksikan Naik, Pemerintah Berikan Sinyal Pencairan Lebih Awal
10 Mar 2025, 22:08 WIB
Terharu! Nunung Srimulat Terpaksa Jual Aset untuk Pengobatan hingga Menetap di Indekos
10 Mar 2025, 22:05 WIB
Tips Amankan HP dari Serangan Virus Berbahaya, Ini Tandanya
10 Mar 2025, 22:05 WIB
Pakai NIK e-KTP, Begini Cara Cek Penerima Bansos 2025 dari Pemerintah
10 Mar 2025, 22:04 WIB
.jpg)
Pemain Persib tidak Dilirik Timnas Indonesia gara-gara Ini?
10 Mar 2025, 22:03 WIB
Cara Transfer Saldo DANA ke BRI Tanpa Biaya Admin, Coba Sekarang!
10 Mar 2025, 22:02 WIB
Respon Berkelas Asnawi Mangkualam Setelah Tidak Dipanggil ke Timnas Indonesia
10 Mar 2025, 22:02 WIB
Perbandingan KUR BRI 2025 dengan Pinjaman Non KUR, Simak Selengkapnya
10 Mar 2025, 22:01 WIB
Cara Meningkatkan Performa Google Chrome, Cukup Lakukan 5 Hal Ini
10 Mar 2025, 21:58 WIB
Semen Padang vs Persib Bandung Tidak Live, Babak 1 Maung Bandung Tertinggal 1-0
10 Mar 2025, 21:58 WIB
Tips Memilih Laptop untuk Pemula, Jangan Sampai Menyesal!
10 Mar 2025, 21:58 WIB
Ini Cara Blokir Akun TikTok Pengguna Lain dengan Mudah
10 Mar 2025, 21:57 WIB
Terverifikasi Dewan Pers : 979/DP-Verifikasi/K/IV/2022