Benarkah Puasa Ramadhan Bisa Bantu Program Diet untuk Turunkan Berat Badan? Simak Pendapat Ahli

Minggu 02 Mar 2025, 10:17 WIB
Ilustrasi. Para ahli mengungkap fakta ilmiah hubungan antara puasa Ramadhan dengan program diet atau menurunkan berat badan.(pexels.com/Yaroslav Shuraev)

Ilustrasi. Para ahli mengungkap fakta ilmiah hubungan antara puasa Ramadhan dengan program diet atau menurunkan berat badan.(pexels.com/Yaroslav Shuraev)

Namun, durasi puasa yang terlalu panjang atau tidak diikuti dengan asupan makanan yang cukup dapat menyebabkan penurunan metabolisme dan masalah kesehatan lainnya.

Itulah penjelasan ilmiah yang perlu diketahui mengenai puasa Ramadhan.

Berita Terkait

News Update