POSKOTA.CO.ID - Di bulan Ramadhan, mungkin Anda sering kali mendengar tentang bau mulut yang muncul akibat berpuasa.
Bau mulut saat puasa sendiri terjadi karena perubahan fisiologis yang terjadi di dalam tubuh saat Anda tidak makan dan minum dalam waktu lama.
Proses metabolisme tubuh yang berubah selama berpuasa berperan besar dalam memunculkan bau mulut tidak sedap.
Meskipun bau mulut merupakan hal yang alami dan biasa terjadi selama berpuasa, hal ini tetap bisa menurunkan rasa percaya diri bagi sebagian orang.
Dalam hal ini, seorang pakar kesehatan yang terkenal dengan pendekatan alami dan holistik, dr. Zaidul Akbar memberikan beberapa solusi praktis yang dapat membantu mengurangi bau mulut.
Solusi yang ditawarkan dr. Zaidul Akbar tidak hanya menyentuh aspek kebersihan mulut, tetapi juga pola makan dan kebiasaan hidup yang dapat mendukung kenyamanan saat berpuasa.
Baca Juga: Niat Puasa Ramadhan Dibaca Kapan? Ternyata Ini Waktu yang Tepat
Apa Penyebab Bau Mulut?
Bau mulut saat puasa sering kali terjadi karena tubuh sedang dalam kondisi berpuasa, di mana proses pencernaan terhenti untuk beberapa waktu.
Di bulan Ramadhan, seseorang akan mengatur pola makan dengan waktu tertentu, yakni sahur dan berbuka.
Saat tubuh kita berpuasa, proses pembakaran lemak dalam tubuh terjadi, dan ini bisa menghasilkan bau tertentu yang keluar melalui mulut.
Hal pertama yang perlu dipahami adalah bahwa bau mulut saat puasa bukan karena kebersihan mulut yang buruk, tetapi lebih disebabkan oleh perubahan fisiologis dalam tubuh saat berpuasa.
.jpeg)
.jpg)
.jpg)
