Dalam menjalankan ibadah puasa, penting untuk menjaga emosi dan memperbanyak rasa syukur, agar puasa yang kita lakukan benar-benar memberikan manfaat yang optimal.
Mengendalikan emosi dan menjaga ketenangan mental selama berpuasa akan berdampak positif pada kesehatan fisik kita.
Itulah 3 hal penting yang perlu diperhatikan dalam menjalani ibadah puasa Ramadhan menurut dr Zaidul Akbar.
.png)
.jpg)
