Hal ini membantu tubuh lebih rileks dan mempersiapkan diri untuk istirahat yang lebih baik saat puasa Ramadhan.
Dengan mengikuti tips dari dr Zaidul Akbar, Anda bisa mengatur pola tidur selama puasa Ramadhan secara lebih teratur.
Tips Mengatur Pola Tidur di Bulan Ramadhan ala dr Zaidul Akbar, Dijamin Puasa Tetap Segar!
Jumat 28 Feb 2025, 15:43 WIB
.jpeg)
Cara mengatur pola tidur yang tepat agar tetap bugar selama puasa Ramadhan. (Sumber: Freepik)
Mutia Dheza Cantika
Editor
Follow Poskota
Cek berita dan informasi menarik lainnya di Google News sekaligus ikuti WhatsApp Channel POSKOTA untuk update artikel pilihan dan breaking news setiap hari.
Berita Terkait
Menyambut Ramadan dengan Sehat: Tips dari dr. Zaidul Akbar untuk Puasa yang Optimal
Kamis 27 Feb 2025, 08:34 WIB
Berapa Hari Lagi Puasa 2025? Intip Jadwal Hari Pertama Bulan Ramadhan 1446 H
Kamis 27 Feb 2025, 09:56 WIB
Link Live Streaming Sidang Isbat Awal Puasa 2025
Kamis 27 Feb 2025, 12:04 WIB
Ingin Berat Badan Turun Saat Puasa Ramadhan? Ikuti Tips Diet Ini
Kamis 27 Feb 2025, 14:59 WIB
Kapan Anak Sebaiknya Mulai Puasa Ramadhan? Simak Penjelasan Ustadz Adi Hidayat
Kamis 27 Feb 2025, 15:25 WIB
News Update
Rumah dan Tempat Ibadah di Purwakarta Rusak Dipicu Pergerakan Tanah
10 Mar 2025, 20:07 WIB
Cara Periksa Harga Emas Antam Lewat Website Resmi
10 Mar 2025, 20:06 WIB
Pencairan THR Pensiunan PNS 2025: Perkiraan Jadwal dan Besaran Nominal Setiap Golongan
10 Mar 2025, 20:04 WIB
.jpg)
Gaji Pensiunan PNS, TNI, dan Polri Cair Maret 2025, Berikut Hal yang Harus Diketahui
10 Mar 2025, 20:01 WIB
Dikritik saat Review Bika Ambon, Tasyi Athasyia Laporkan Nicky Tirta ke Polisi
10 Mar 2025, 20:00 WIB
Line Up dan Link Live Streaming Semen Padang vs Persib, Cek Cara Nontonnya di Sini
10 Mar 2025, 20:00 WIB
Dipanggil ke Timnas Indonesia, Nadeo Argawinata Tidak Sabar Dilatih Patrick Kluivert
10 Mar 2025, 19:55 WIB
Semen Padang vs Persib tidak Live Indosiar, Bobotoh Bisa Nobar Streaming di Sini
10 Mar 2025, 19:51 WIB
Viral, Video Klip 'Iclik Cinta' di Perpusnas Bung Karno Tuai Kecaman
10 Mar 2025, 19:50 WIB
Info Jadwal Live Streaming Dewa United Vs Borneo FC Hari Ini 10 Maret 2025, Cek di Sini
10 Mar 2025, 19:50 WIB
Begini Cara Mudah Login WhatsApp Web dengan Nomor HP
10 Mar 2025, 19:43 WIB
Pembunuh Ibu dan Anak dalam Toren Air Ditangkap di Banyumas
10 Mar 2025, 19:43 WIB
Resmi Diumumkan! Jadwal Pencairan PKH dan BPNT Terbaru Menggunakan Data Tunggal DTSEN, Cek NIK KTP Anda
10 Mar 2025, 19:42 WIB
.jpg)
Banjir Surut, Warga Bekasi Kaget Temukan Ikan Aligator di Pemukiman
10 Mar 2025, 19:41 WIB
4 Tips Ampuh Terbebas dari Jeratan Utang Pinjol
10 Mar 2025, 19:36 WIB
Sinopsis dan Daftar Pemain Mickey 17, Film Sci-Fi Garapan Bong Joon Ho yang Dibintangi oleh Robert Pattinson
10 Mar 2025, 19:32 WIB
Cara Mengatasi Kamera Belakang Tidak Berfungsi di Hp Android
10 Mar 2025, 19:26 WIB
Terverifikasi Dewan Pers : 979/DP-Verifikasi/K/IV/2022