Sering Jadi Menu Takjil, Waspada Bahaya Tersembunyi Konsumsi Gorengan Setiap Buka Puasa

Meski mengenyangkan, gorengan dapat membuat tubuh cepat lelah dan kekurangan energi. Akibatnya, Anda akan merasa lethargi (kurang bersemangat) dan produktivitas pun menurun.

8. Penyerapan Nutrisi Terganggu

Lemak jenuh yang tinggi pada gorengan dapat mengganggu penyerapan nutrisi penting dari makanan seperti hal vitamin, mineral, dan protein yang dibutuhkan tubuh pun tidak terserap secara optimal.

9. Gigi dan Mulut Rusak

Gorengan yang lengket dan berminyak dapat menempel pada gigi dan gusi. Jika tidak dibersihkan dengan baik, sisa makanan tersebut bisa menjadi tempat berkembangnya bakteri.