2. Hindari “Zona Berbahaya”
Kalau tahu diri gampang tergoda, jangan sengaja cari masalah. Misalnya, kalau kamu tahu lihat makanan bisa bikin ngiler parah, ya jangan keluyuran ke dapur atau nonton video mukbang pas siang hari!
3. Jaga Emosi dan Hawa Nafsu
Puasa itu bukan cuma soal menahan lapar dan haus, tapi juga menahan emosi. Kalau ada yang ngajak ribut, tarik napas dalam-dalam, senyum, dan bilang, "Maaf, saya lagi puasa." Dijamin, suasana bakal lebih adem dan kamu pun dapat pahala karena bisa menahan diri.
4. Sahur yang Bergizi, Bukan Cuma Kenyang
Makan sahur itu penting banget! Jangan cuma sahur pakai mie instan atau gorengan doang, nanti siangnya bisa lemas dan puasa jadi terasa berat. Pilih makanan yang bergizi, seperti protein, serat, dan cukup minum air biar tubuh tetap kuat sampai maghrib.
5. Isi Waktu dengan Ibadah yang Bermanfaat
Biar waktu terasa lebih cepat, manfaatkan buat hal-hal yang produktif. Baca Al-Qur’an, berdzikir, atau ikut kajian online. Dijamin, bukan cuma puasamu yang sah, tapi pahala juga makin bertambah!
Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Mual saat Puasa, Salah Satunya Carilah Udara yang Hangat
Menjalani puasa Ramadan itu bukan cuma soal menahan lapar dan haus, tapi juga menjaga diri dari hal-hal yang bisa membatalkannya. Dengan memahami apa saja yang harus dihindari dan menerapkan kiat-kiat di atas, insyaAllah ibadah puasamu bakal berjalan lancar dan penuh keberkahan.
Yuk, jadikan Ramadan tahun ini lebih baik dari tahun sebelumnya! Tetap semangat, tetap sabar, dan jalani dengan hati yang ikhlas. Semoga puasa kita diterima oleh Allah. Aamiin!
.jpeg)
